Le normali fluttuazioni della pressione sanguigna si verificano durante il giorno. Ad esempio, l’esercizio provoca un sano aumento della pressione sanguigna, mentre il relax la farà cadere. Inoltre, la dieta e altri fattori ambientali come la temperatura possono causare fluttuazioni della pressione sanguigna. Queste lievi fluttuazioni non presentano alcuna preoccupazione. Se la pressione sanguigna rimane anormalmente alta o bassa per lunghi periodi di tempo, tuttavia, devono essere ricercate le cause sottostanti e il possibile trattamento.
Un normale livello di pressione sanguigna è compreso tra 90 e 60 millimetri di mercurio (mmHg) e 119 oltre 79 mmHg. Alcune persone tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa al mattino, che raggiunge il picco nel pomeriggio. Altri sono l’opposto e avranno una pressione sanguigna più alta al mattino, che è nota come ipertensione mattutina e può fluttuare durante il giorno.
Si ritiene che l’ipertensione cronica, nota anche come ipertensione, sia causata da una combinazione di fattori ereditari e ambientali. Quelli con membri della famiglia che soffrono della condizione possono essere maggiormente a rischio. Fattori come fumare, bere, elevato consumo di sale, sovrappeso, stress e stile di vita sedentario possono scatenare ed esacerbare la condizione. L’ipertensione può a sua volta aumentare il rischio di altre malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.
Comprendere le cause dei livelli di pressione sanguigna fluttuanti e anormali può essere difficile in quanto può essere influenzato da vari sistemi interagenti del corpo. I seguenti esempi possono tuttavia aiutare a spiegare alcune delle possibili cause e interazioni. Il consumo di una dieta ricca di sodio, ad esempio, può portare a una pressione sanguigna elevata prolungata perché il sodio richiede liquidi extra. I liquidi in eccesso aumentano il volume del sangue, con conseguente aumento della pressione sanguigna.
Le condizioni di salute sottostanti possono anche causare una pressione sanguigna anormale. Gli individui che hanno problemi ai reni molto probabilmente sperimenteranno fluttuazioni della pressione sanguigna. Se i reni funzionano in modo non ottimale, ad esempio, l’aumento del volume dei liquidi causerà un aumento della pressione sanguigna. Altre condizioni mediche che provocano emorragie eccessive, malattie cardiache e infezioni possono anche causare fluttuazioni dei livelli di pressione sanguigna. I disturbi endocrini che alterano i livelli ormonali possono essere un’altra causa.
I sintomi di fluttuazione della pressione sanguigna non devono essere ignorati perché una pressione sanguigna instabile può causare gravi danni al corpo e alla mente. I sintomi dell’ipertensione includono mal di testa, confusione e problemi alla vista. I sintomi della pressione bassa sono debolezza, vertigini e sensazione di svenimento. I livelli di pressione sanguigna possono essere monitorati presso l’ambulatorio medico, nella maggior parte delle farmacie e anche a casa. A causa delle fluttuazioni dei livelli di pressione sanguigna durante il giorno, i test devono essere eseguiti alla stessa ora ogni giorno per ottenere i migliori risultati.