La radiazione ultravioletta (UV) è un tipo di energia o radiazione emessa dal sole. Una certa esposizione alla luce solare è vantaggiosa. Ad esempio, la luce solare è una buona fonte di vitamina D per il corpo. Tuttavia, un’eccessiva esposizione ai raggi UV può essere pericolosa e causare una serie di problemi.
Un pericolo che può verificarsi dalle radiazioni UV è il danno alla pelle. La pelle ha tre strati, l’epidermide, il derma e il grasso sottocutaneo. L’esposizione ai raggi UV può portare a scottature solari, che provocano arrossamento, bruciore e dolore allo strato epidermico della pelle. I raggi UV possono anche penetrare nel derma, che è lo strato più profondo della pelle. Ciò può causare danni alle membrane cellulari e può portare al cancro della pelle.
Esistono tre tipi principali di cancro della pelle tra cui le cellule basali, le cellule squamose e il melanoma. Tutti e tre i tipi sono associati all’esposizione al sole. I tumori della pelle a cellule basali e squamose tendono ad essere localizzati e sono meno gravi del melanoma, che è il tipo più mortale di cancro della pelle.
Sebbene non siano mortali, altri cambiamenti della pelle possono essere causati dalle radiazioni UV. La luce UV contribuisce all’invecchiamento della pelle, comprese rughe e linee. Può anche causare macchie marroni e pelle secca.
I pericoli delle radiazioni UV non sono limitati alla pelle. Troppa esposizione alla luce UV può causare una condizione nota come fotocheratite, che è un’ustione della cornea negli occhi. La condizione provoca dolore, ma di solito non danni permanenti. Tuttavia, il danno da troppa esposizione alle radiazioni UV è considerato un fattore di rischio per lo sviluppo della cataratta, che è una grave condizione oculare che può portare alla cecità.
Ci sono modi per ridurre i pericoli delle radiazioni UV. L’indice UV è un sistema di valutazione sviluppato per informare il pubblico dell’intensità dei raggi UV in un dato giorno in qualsiasi luogo. L’indice valuta la forza dei raggi UV su una scala da uno a dieci ed elenca quanti minuti di esposizione al sole causerebbero una scottatura. Fornisce una stima per aiutare le persone a valutare per quanto tempo possono stare al sole in sicurezza. L’indice è pubblicato sui giornali e trasmesso su molti telegiornali.
Oltre a conoscere l’indice UV, gli individui possono proteggersi dai pericoli delle radiazioni UV evitando di esporsi al sole quando i raggi sono più forti. Questo di solito è tra le 10:3 e le 15:30. La protezione solare con un SPF da XNUMX a XNUMX dovrebbe essere applicata prima di uscire. Anche gli occhiali da sole e i cappelli a tesa larga possono bloccare i raggi UV.