Phyllanthus è un genere della famiglia di piante phyllanthaceae. Con oltre 1000 specie secondo alcune stime, il genere phyllanthus comprende una vasta gamma di piante, tra cui arbusti, alcuni tipi di acquatiche galleggianti, rampicanti e altre piante da fiore. Questo tipo di pianta si trova in quasi tutte le aree tropicali e subtropicali della Terra, secondo gli esperti botanici. La sua ampia distribuzione e gamma di specie ha portato a una certa confusione nella classificazione di questo tipo di pianta.
La pianta del phyllanthus in alcune delle sue principali manifestazioni è anche comunemente nota come uva spina. Phyllanthus acuminatus è anche chiamato l’uva spina giamaicana. La varietà caroliniensis si trova nelle Americhe. Phyllanthus emblica, una forma famosa in tutto il mondo della pianta, è conosciuta come l’uva spina indiana, o nella lingua nativa hindi come Amla.
È noto che le piante di Phyllanthus includono alcuni elementi curativi. In particolare, il phyllanthus emblica è stato utilizzato nelle medicine tradizionali da molti secoli. Ci sono ancora molti che affermano che ha un certo valore per la salute, tra cui aiutare la digestione, combattere una vasta gamma di condizioni respiratorie e di altro tipo e persino combattere il colesterolo. Gli integratori alimentari della varietà indiana della pianta di uva spina sono talvolta venduti con questo tipo di reclami.
Alcune forme di questa pianta “uva spina” sono utilizzate anche in cucina. L’uva spina indiana menzionata in precedenza ha una bacca che veniva tradizionalmente messa in salamoia o cucinata nella cucina dell’India meridionale. Phyllanthus acidus, chiamato anche uva spina malese, uva spina tahitiana, uva spina stellata o uva spina dell’India occidentale, produce anche bacche che possono essere messe in una bevanda o consumate in altro modo. Questo tipo di bacca è noto anche per essere messo in marmellate e gelatine.
La coltivazione di queste piante per scopi culinari è interessante per la loro qualità acida e amara delle bacche. Tuttavia, questi sono comunemente raccolti in alcune aree del mondo. La pianta, trasformata in oli essenziali o estratto in polvere, può essere spesso venduta a coloro che credono nelle sue qualità medicinali.
L’uso di queste piante come rimedi erboristici si basa su molti fattori, tra cui la capacità di diminuire il calcio urinario. La pianta dell’uva spina ha anche un valore intrinseco in termini di antiossidanti e si dice che contribuisca a combattere condizioni come il diabete o persino i disturbi ossei. Alcuni sostengono anche che la pianta possa aiutare in cose come ridurre la tosse, stimolare la crescita dei capelli, curare gli occhi e in generale ringiovanire il corpo. Come con qualsiasi estratto simile, parla con il tuo medico prima di intraprendere un regime che include questa sostanza naturale.