Candida y probi?ticos est?n relacionados en que los probi?ticos, que ocurren naturalmente en el cuerpo, podr?an ayudar a controlar la candida. Candida se refiere a Candida albicans, un tipo de hongo que normalmente se encuentra en la piel, en el tracto digestivo y en la mayor?a de las superficies mucosas del cuerpo, como las de la boca y los pulmones. Por lo general, la candida no tiene efectos nocivos, pero cuando crece en exceso, puede causar infecciones por aftas o levaduras. Los probi?ticos son las llamadas bacterias amigables que normalmente habitan en las mismas ?reas del cuerpo, especialmente el tracto digestivo. Poblaciones saludables de probi?ticos reducen las oportunidades de crecimiento de la candida y causan infecci?n.
La flora intestinal humana, que es la poblaci?n de microorganismos que normalmente se encuentra en el tracto digestivo, est? compuesta principalmente por varios tipos de bacterias y levaduras. C. albicans es un tipo de levadura, y todas las especies de levadura son tipos de hongos. La candida y los probi?ticos compiten constantemente en el tracto digestivo, por lo que los niveles m?s altos de bacterias amigables pueden desplazar a la candida. Esto reduce las posibilidades de infecci?n por c?ndida.
Hay algunas formas diferentes de crear o restaurar un equilibrio saludable entre candida y probi?ticos. Una de las formas m?s comunes de hacerlo es agregando la bacteria probi?tica Lactobacillus acidophilus a la dieta, ya sea a trav?s de fuentes de alimentos o suplementos. > L. acidophilus y otros probi?ticos se producen naturalmente en algunos productos l?cteos fermentados como el yogur, espec?ficamente aquellos que contienen cultivos vivos. Algunos otros probi?ticos incluyen diferentes especies de Lactobacillus y algunas especies de Bifidobacterium, que est?n disponibles como suplementos.
Se pueden tomar suplementos diet?ticos para explotar la conexi?n entre candida y probi?ticos. Los probi?ticos se pueden tomar en suplementos como p?ldoras o en polvo. Se encuentran disponibles diferentes cepas de lactobacilos y bifidobacterias, algunas de las cuales est?n patentadas. Adem?s de L. acidophilus, a menudo se toman L. rhamnosus y Bifidobacterium bifidus. La combinaci?n de alimentos l?cteos fermentados con suplementos puede ayudar a garantizar la presencia de una variedad de bacterias promotoras de la salud.
Las infecciones que a veces ocurren despu?s de tomar antiobi?ticos pueden ayudar a ilustrar la relaci?n entre candida y probi?ticos. A veces, las infecciones por c?ndida ocurren despu?s de tomar antibi?ticos. Esto se debe a que los antibi?ticos matan las bacterias amigables, as? como las bacterias hostiles. La p?rdida de bacterias amistosas puede provocar infecciones por c?ndida porque estas bacterias ?tiles ya no est?n presentes en el tracto digestivo y, por lo tanto, no pueden competir con la candida. El uso de suplementos probi?ticos para recolonizar el cuerpo con bacterias saludables puede ayudar a prevenir estas infecciones.