Un consumidor que compre un suplemento de canela debe considerar la calidad de los suplementos, la dosis de canela en cada suplemento y el costo de los suplementos. Los suplementos diet?ticos no est?n regulados tan estrictamente como los medicamentos convencionales, y es importante verificar tanto la calidad como la pureza de cualquier suplemento diet?tico, incluido un suplemento de canela. Tambi?n es importante elegir suplementos que entreguen una dosis adecuada de canela, que no se puede determinar con precisi?n simplemente por el tama?o de los suplementos. El precio tambi?n es un factor y debe servir, como m?nimo, para romper los lazos entre las diferentes marcas de suplementos.
Un suplemento de canela ideal es verificablemente seguro y puro. En otras palabras, debe contener la dosis anunciada de canela en cada suplemento, y la canela y otros ingredientes deben ser certificadamente no t?xicos. Adem?s, un suplemento no debe contener niveles peligrosos de contaminantes. Algunos consumidores tambi?n pueden desear distinguir entre las diferentes variedades comunes de canela, que provienen de plantas diferentes pero relacionadas y tienen propiedades qu?micas algo diferentes.
Algunos gobiernos regulan el contenido de suplementos diet?ticos. Sin embargo, en otros casos, estos suplementos no est?n regulados o regulados de manera menos estricta, y la supervisi?n gubernamental garantiza a lo sumo que un suplemento est? a salvo de la contaminaci?n. Cuando compre un suplemento de canela, es mejor elegir una marca que haya sido probada por una agencia de calificaci?n neutral. Dichas agencias eval?an tanto la seguridad como la pureza de los suplementos, y el sello de una agencia confiable es la mejor garant?a de la calidad de los suplementos que est? disponible en la mayor?a de los mercados.
Cualquier persona que compre un suplemento de canela debe evaluar cuidadosamente la dosis que desea tomar. La canela puede ser peligrosa en grandes cantidades, especialmente para pacientes con problemas card?acos. La cantidad de canela en un suplemento no corresponde directamente con el volumen simple del suplemento, pero la mayor?a de los suplementos enumerar?n la cantidad del ingrediente activo en cada dosis. El aceite de canela debe tratarse con especial precauci?n, ya que muchas versiones est?n muy concentradas y una dosis bastante peque?a podr?a resultar peligrosa.
El ?ltimo punto de consideraci?n para cualquiera que quiera comprar un suplemento de canela es el precio. La pureza, la seguridad y la dosis deben verificarse primero. Una vez que se hayan garantizado, se debe elegir el suplemento con el precio m?s bajo. Los consumidores que han usado un programa de suplementos de canela durante alg?n tiempo pueden desear ahorrar dinero y comprar a granel. La canela, como cualquier sustancia, se descompondr? con el tiempo, y los suplementos no deben usarse despu?s de las fechas de uso recomendadas.