L’anca è composta da tre ossa: l’ileo, l’ischio e il sacro. Queste ossa si fondono insieme per fornire supporto al tronco e consentire il normale movimento fluido del corpo. Il sacro e l’ileo, tuttavia, formano un’articolazione, un’area che collega le ossa tra loro e che consente il movimento. Quando è presente un disallineamento dell’anca, può limitare il movimento corretto e creare problemi di dolore e disfunzioni.
Un disallineamento dell’anca può essere causato da alcune lesioni, come una caduta o movimenti imbarazzanti, specialmente con forze di rotazione o torsioni. Anomalie della muscolatura, dei legamenti e dei tendini che circondano e sostengono l’anca causate da tensione, spasmi o debolezza possono anche contribuire a un disallineamento tirando l’osso dell’anca fuori dalla sua posizione naturale. L’artrite o le alterazioni degenerative dell’articolazione sono esacerbate da infiammazione e dolore, oltre a causare possibili alterazioni strutturali che possono influenzare il posizionamento e il funzionamento dell’anca.
Poiché l’anca funge da stabilizzatore del tronco nel punto in cui la parte superiore del corpo si attacca alla parte inferiore, un disallineamento dell’anca può influenzare altre parti del corpo con dolore e problemi di movimento. Quando l’anca è bloccata o fuori posizione, può causare una tensione cronica nei muscoli posteriori della coscia, i muscoli che attraversano la parte posteriore della gamba, collegando la parte superiore della gamba alla parte inferiore della gamba. Il dolore e la disfunzione possono anche irradiarsi nella zona lombare.
Quando il corpo sperimenta un disallineamento dell’anca e non è adeguatamente supportato, dolore, debolezza e oppressione possono viaggiare attraverso l’area dell’anca e del bacino e nelle gambe. Questo può creare torsione o torsione del ginocchio durante la deambulazione per compensare i cambiamenti posturali che possono irradiarsi nel piede, facendolo ruotare verso l’interno o verso l’esterno. Ciò può influenzare la sequenza dell’andatura, il carico e l’equilibrio. Può anche causare dolore alla parte inferiore della gamba e al piede.
Il trattamento più importante per un’anca disallineata è la prevenzione attraverso lo stretching e il rafforzamento di routine di fianchi, gambe e schiena. Tuttavia, una volta che è presente un disallineamento dell’anca, è importante rilasciare la tensione o gli spasmi nei muscoli, tendini e legamenti coinvolti. Potrebbe anche essere necessario riportare in posizione l’osso dell’anca attraverso la manipolazione, nota anche come aggiustamento chiropratico. Una volta raggiunta la posizione dell’anca appropriata, un programma completo di stretching ed esercizi aiuterà a stabilizzare l’area per prevenire ulteriori problemi.