Quando si sceglie la dieta migliore per aiutare a combattere o guarire dal cancro al seno, è importante assicurarsi di includere un’ampia varietà di alimenti. La cosa migliore da fare per un corpo che combatte il cancro al seno è mantenere una dieta sana, equilibrata e povera di grassi. Assicurarsi che il proprio corpo sia il più sano possibile, compresa l’assunzione di dosi adeguate di vitamine e minerali adeguati, è la cosa più importante da ricordare quando si sceglie la dieta migliore per il cancro al seno.
Più specificamente, le diete ricche di fibre e antiossidanti, vitamine del gruppo B, calcio e proteine sono essenziali per le persone con cancro al seno. Mangiare cinque o più porzioni di frutta e verdura ogni giorno fornisce al corpo la fibra e gli antiossidanti di cui il corpo ha bisogno mentre combatte le cellule del cancro al seno. I cereali integrali forniranno vitamine e fibre essenziali del gruppo B e dovrebbero sostituire i carboidrati bianchi o lavorati.
Alti livelli di calcio nella dieta sono importanti per promuovere la salute delle ossa, che i trattamenti contro il cancro possono influenzare negativamente. Il calcio può essere incorporato nella dieta attraverso latticini a basso contenuto di grassi. Inoltre, la dieta migliore per i malati di cancro al seno include alti livelli di proteine, che possono essere raggiunti mangiando fagioli, pollame, pesce, carni magre, noci e semi.
Alcol, cibo spazzatura, carboidrati bianchi e trasformati e talvolta la soia devono essere rimossi dalla dieta di una persona con cancro al seno. Se una persona ha un cancro sensibile agli ormoni, grandi quantità di soia possono avere un effetto negativo sul corpo. Alti livelli di alcol, cibo spazzatura e carboidrati trasformati possono portare a un eccesso di grasso corporeo che può inibire la capacità del corpo di riprendersi dal cancro o dai trattamenti contro il cancro.
Un basso peso corporeo può anche aiutare a ridurre le possibilità di contrarre il cancro al seno. Le persone con alti livelli di grasso corporeo sono spesso più inclini a sviluppare il cancro al seno. La ricerca ha dimostrato che la dieta migliore per i malati di cancro al seno è quella a basso contenuto di grassi, almeno in parte a causa del legame tra una dieta a basso contenuto di grassi e il minor peso corporeo e i livelli di grasso corporeo di una persona.
Una dieta a basso contenuto di grassi può anche aiutare a ridurre le possibilità di recidiva e aiutare il paziente a gestire gli effetti collaterali del trattamento del cancro. La migliore dieta per i malati di cancro al seno, durante e dopo i trattamenti contro il cancro, ha un equilibrio delle suddette vitamine e sostanze nutritive. Questo può aiutare i pazienti a ritrovare le forze e ricostruire i tessuti danneggiati dal cancro.
La sfida più grande per le persone con cancro al seno che stanno cercando di mantenere una dieta corretta è mangiare bene durante il trattamento. Il trattamento del cancro è spesso accompagnato da effetti collaterali come nausea, diarrea e perdita di appetito. Avere poca o nessuna voglia di mangiare può rendere ancora più difficile per una persona mantenere una dieta ben bilanciata.