La paura degli squali è un problema comune per le persone che vogliono nuotare negli oceani. A volte questa paura è parzialmente giustificata se un attacco è avvenuto di recente nell’area, ma il più delle volte è infondato. Superare la paura degli squali inizia osservando i fatti e le cifre per gli attacchi in quanto sono estremamente rari. Conoscere gli squali può anche aiutare a capirli e ridurre l’ansia. È anche importante essere a conoscenza dei protocolli della spiaggia nelle aree che visiti in quanto ciò può ridurre al minimo il rischio di un attacco.
Gli attacchi di squali sono estremamente rari. La maggior parte delle spiagge degli Stati Uniti ha registrato solo pochi casi di attacchi di squali nell’ultimo secolo. Gli squali non vogliono attaccare gli umani e molto raramente lo fanno, principalmente perché la stragrande maggioranza degli squali non nuota in acque poco profonde. Rispetto alle probabilità di essere coinvolti in un incidente stradale o in altri eventi gravi, le possibilità di essere attaccati da uno squalo sono quasi inesistenti.
Un’altra cosa da ricordare quando si cerca di superare la paura degli squali è che gli umani non fanno parte della dieta di uno squalo e non hanno bisogno di attaccarti. Ciò è in parte dovuto al fatto che gli squali digeriscono il cibo lentamente e devono stare attenti al tipo di carne che mangiano. Per questo motivo i pochi attacchi di squali che si verificano sono quasi sempre casi di scambio di identità e non fatali.
Ci sono anche molti tipi di squali e la maggior parte di loro non è affatto pericolosa. Si sa che solo poche specie di squali hanno attaccato gli umani in passato. Esempi di questi includono il grande squalo bianco e lo squalo tigre. Non è vero che tutti gli squali sono pericolosi o che gli squali più grandi hanno anche maggiori probabilità di attaccare.
Sebbene conoscere gli squali, come sono realmente e perché è estremamente improbabile che attacchino è importante, spesso non è sufficiente per risolvere la paura degli squali. Di solito è possibile superare una paura solo affrontando lentamente e in sicurezza l’attività che causa il problema. Ad esempio, la paura degli squali può impedire a qualcuno di imparare a fare surf e in questo caso dovrebbe cercare di conoscere gli squali prima di andare a fare surf. È importante che questo venga tentato solo nel tempo della persona e senza pressioni esterne.
Nei casi più gravi, può essere utile cercare un aiuto professionale. Questo è particolarmente importante per chiunque trascorra molto tempo dentro o vicino a un oceano, poiché la paura degli squali può quindi iniziare a influenzare la vita di tutti i giorni. Una fobia degli squali, o qualsiasi altra cosa, può spesso essere affrontata parlando del problema con un professionista e sviluppando un piano per superarlo.