Gli standard di idoneità della polizia variano da un luogo all’altro. In molte aree, i test di idoneità della polizia comportano la misurazione della forza della parte superiore del corpo, della resistenza cardiovascolare e della flessibilità. Alcune aree potrebbero richiedere ai candidati di completare una parte, che è simile a un percorso a ostacoli. Il test di idoneità della polizia può avere requisiti diversi in base all’età e al sesso di un individuo. Le agenzie in genere richiedono agli ufficiali di superare il test richiesto su base periodica, di solito annualmente.
Molte agenzie richiedono che gli ufficiali abbiano una grande forza nella parte superiore del corpo. Questo può essere misurato in diversi modi. Spesso è necessario eseguire un numero minimo di flessioni o trazioni. I fitness tester possono anche utilizzare un dispositivo per misurare la forza di presa, che è la forza complessiva delle mani e degli avambracci.
La resistenza cardiovascolare è normalmente misurata da un evento di corsa. Questi eventi possono richiedere ai candidati di eseguire uno sprint da 20 a 300 metri (da 21.8 a 327 piedi). Potrebbe anche essere richiesto di completare una corsa di 1.5 miglia (2.42 km) entro un determinato periodo di tempo.
I sit-up sono spesso richiesti durante i test di idoneità della polizia. Questo esercizio misura la forza e la flessibilità addominali. La maggior parte delle agenzie richiede ai candidati di eseguire un numero minimo di ripetizioni entro un tempo assegnato, di solito da uno a due minuti.
La flessibilità è un altro requisito per i test di idoneità della polizia in molte aree. Un metodo per misurare questo è far provare all’individuo a toccarsi le dita dei piedi mentre è seduto. I test di agilità possono essere somministrati in combinazione con i test di flessibilità. Questi possono includere manovrare ostacoli o saltare da un lato all’altro.
In alcune aree, gli standard di idoneità della polizia includono anche la misurazione di altri criteri. Gli ufficiali devono in genere soddisfare gli standard di altezza e peso per il loro sesso ed età. Alcune agenzie misureranno anche la pressione sanguigna o la frequenza cardiaca.
Il test di idoneità della polizia viene solitamente somministrato a un gruppo di individui in una posizione centralizzata. Il test può iniziare con esercizi di riscaldamento e allungamenti. Gli eventi sono dati in un ordine particolare, di solito cominciando dal meno faticoso e avanzando al più rigoroso. Potrebbero esserci pause tra ogni evento per consentire ai muscoli di recuperare.
La maggior parte delle agenzie richiede che i test di idoneità della polizia siano forniti nella sua interezza. Ciò significa che tutti gli eventi richiesti verranno misurati contemporaneamente. Coloro che non sono in grado di completare tutti gli eventi vengono generalmente squalificati e programmati per un nuovo test in un secondo momento. Per questo motivo, i candidati dovrebbero essere preparati a completare il test di idoneità quando sono programmati per farlo.