Gli integratori di bromelina forniscono al corpo enzimi digestivi. Questi enzimi, naturalmente presenti negli ananas, sia nel succo che negli steli, aiutano il corpo nella digestione delle proteine. Inoltre, la bromelina funziona come sostanza antinfiammatoria. Il suo effetto può dipendere dall’assunzione o meno con il cibo. Se assunto insieme al cibo, il corpo lo utilizza per la digestione delle proteine. Se assunto a stomaco vuoto, invece, vengono dimostrate le sue proprietà antinfiammatorie.
Una persona che vuole assumere integratori di bromelina di solito li trova sotto forma di capsule o compresse. La bromelina può anche essere utilizzata localmente nel trattamento delle vittime di ustioni. Tuttavia, questo uso è ancora sperimentale. A volte la bromelina viene persino venduta nei supermercati, dove le sue proprietà di digestione delle proteine la rendono commerciabile per intenerire le carni.
Una persona che ha problemi digestivi può assumere integratori di bromelina per godere almeno di un certo sollievo. Ad esempio, questo integratore può essere utile quando una persona sta lottando con gas o indigestione. Può anche rivelarsi utile per le persone che hanno la sindrome dell’intestino irritabile. Poiché la bromelina funziona per la digestione delle proteine, una persona può combinarla con altri enzimi per una soluzione digestiva più completa. A volte le persone lo prendono insieme a un enzima chiamato lipasi, per esempio.
A volte le persone assumono integratori di bromelina per il trattamento delle infezioni del seno. Se usati in questo modo, gli integratori possono aiutare a ridurre la congestione e ridurre il gonfiore del naso e dei seni. Può anche rivelarsi utile dopo che una persona ha subito procedure chirurgiche alle orecchie, alla gola o al naso. Entrambi questi usi sono esempi di impiego della bromelina per i suoi effetti antinfiammatori.
Sebbene gli integratori di bromelina siano spesso usati per aiutare la digestione, molti dei loro potenziali effetti collaterali coinvolgono anche il processo digestivo. Ad esempio, questi integratori possono causare condizioni come nausea e diarrea. Alcune persone possono anche sviluppare indigestione. In rari casi, una persona può manifestare vomito e ritmi cardiaci anormali durante l’assunzione di bromelina. Possono svilupparsi anche forti emorragie mestruali e stanchezza.
Sebbene le reazioni allergiche agli integratori di bromelina non siano comuni, possono essere gravi quando si verificano. Alcune persone possono avere sintomi di asma in relazione alla supplementazione di bromelina. Costrizione della gola, orticaria e prurito sono anche sintomi di un’allergia alla bromelina. Le persone che hanno allergie a sedano, carote, erba e alcuni tipi di polline possono avere maggiori probabilità di sviluppare allergie alla bromelina. Quelli con allergie al lattice possono avere anche reazioni allergiche a questo nutriente.