Le scarpe da aerobica in acqua sono scarpe indossate durante le lezioni di aerobica in acqua per fornire trazione. Sebbene non sia generalmente obbligatorio indossare scarpe da ginnastica in acqua durante una lezione di aerobica in acqua, possono essere utili e molte persone scelgono di usarle. Le scarpe sono progettate per essere impermeabili, ovviamente, e per asciugarsi rapidamente una volta fuori dall’acqua. Sono generalmente dotati di cinghie o lacci elastici e sono progettati per essere facilmente infilati e tolti.
Le lezioni di aerobica in acqua generalmente comportano lo spostamento in piscina, che può essere scivolosa. Anche stare in piedi in un posto e fare attività di aerobica può far scivolare i piedi e le scarpe da aerobica in acqua possono impedirlo. Inoltre, molte lezioni di acquagym comportano l’aqua jogging, che è un incrocio tra nuoto e jogging in cui si cerca di muoversi rapidamente attraverso la piscina usando movimenti simili come se si stesse facendo jogging.
Le scarpe da aerobica in acqua sono particolarmente utili per questo scopo di aqua jogging. Consentono a chi li indossa di afferrare meglio il fondo della piscina, il che può aumentare la velocità. La maggiore velocità consente un maggiore beneficio aerobico dall’esercizio. Altre attrezzature per il jogging in acqua includono una cintura per l’aerobica in acqua, che rende chi lo indossa leggermente più galleggiante in piscina, rendendo un po’ più facile attraversare la piscina, oltre che più sicuro. Tuttavia, una cintura per aerobica in acqua non è destinata a fungere da giubbotto di salvataggio e non deve essere indossata come tale.
Le scarpe da aerobica in acqua sono intrinsecamente galleggianti, il che significa che galleggeranno sulla parte superiore della piscina se scivolano via durante l’uso. Tuttavia, non sono pensati per essere usati come dispositivi di galleggiamento e non renderanno chi li indossa più vivace del solito. Le scarpe da aerobica in acqua possono essere utilizzate anche in altre attività dentro o intorno all’acqua dove la trazione è importante, come su una barca o un kayak.
Le scarpe da aerobica in acqua sono disponibili in diverse taglie e modelli per uomo, donna e bambino; sono disponibili in molti colori e stili differenti. Ad alcune persone piace anche indossare queste scarpe mentre camminano intorno alla piscina per prevenire la possibilità di contrarre un fungo del piede che si trova spesso sui pavimenti degli spogliatoi e delle aree delle piscine nei centri fitness. Anche se le scarpe da ginnastica in acqua non vengono indossate in piscina, è una buona idea indossare almeno le infradito e non camminare a piedi nudi quando si cammina in piscina o negli spogliatoi.