La parola chakra deriva da una parola sanscrita che significa “ruota” e nell’induismo i chakra sono centri di energia situati in diverse parti del corpo, ognuna rappresentata da un diverso simbolo simile a un fiore o a una ruota. Si pensa che ogni chakra abbia proprietà e caratteristiche diverse, tra cui un mantra, un colore e una connessione a varie funzioni fisiche, emotive e spirituali. Si pensa che il chakra Manipura si trovi vicino alla colonna vertebrale, in linea con il plesso solare o l’ombelico. Secondo la tradizione indù, il chakra manipura è il chakra della forza di volontà e del successo, e si pensa che governi diversi organi, tra cui il pancreas, la cistifellea e il fegato. L’idea dei chakra è una parte importante dell’induismo, del kundalini yoga e di alcune tradizioni buddiste e tibetane, ed è stata anche incorporata in diverse pratiche terapeutiche occidentali come l’aromaterapia, il Reiki e la terapia del suono.
Il chakra manipura è talvolta chiamato il terzo chakra primario, basato sulla tradizione indù dei sette chakra primari. Il suo simbolo è un triangolo rosso capovolto circondato da dieci petali di loto blu scuro. Nell’induismo, uno scopo importante del chakra manipura è che irradia prana, che può essere tradotto come energia vitale o vita vitale. Si pensa che questa energia influenzi il corpo e la mente, e se questo chakra specifico è equilibrato, il che significa che la sua energia scorre correttamente, ha effetti positivi come rendere una persona più sicura ed energica, e anche più sana fisicamente. Tuttavia, se il chakra manipura è sbilanciato, una persona può soffrire di effetti negativi come depressione, artrite, indigestione e rabbia.
Il significato del chakra manipura per il benessere sia mentale che fisico lo rende molto importante in varie pratiche spirituali e terapeutiche, tra cui lo yoga e la meditazione. I praticanti spesso si sforzano per il bilanciamento del chakra o la guarigione del chakra se si pensa che l’energia del chakra sia sbilanciata o bloccata. Per raggiungere questo obiettivo, possono essere utilizzati vari approcci, come la meditazione, gli esercizi di respirazione, gli oli essenziali e la respirazione consapevole. A volte, la terapia dei chakra include toccare il chakra specifico con le mani, i cristalli o le gemme.
Si pensa che la guarigione del chakra manipura porti a una migliore salute fisica, ad esempio migliorando la digestione e contrastando il diabete. Si pensa anche che aiuti a rendere una persona meno egoista e più caritatevole nelle sue relazioni con le altre persone e il mondo in generale. La terapia dei chakra non è un trattamento medico scientificamente provato, ma i professionisti affermano che è possibile ottenere un maggiore benessere fisico e mentale bilanciando l’energia dei chakra.