Le persone che hanno paura dell’abbandono spesso si preoccupano eccessivamente che coloro a cui si prendono cura, anche i loro cari più vicini, possano un giorno lasciarli. Questi problemi sono comuni in coloro che sono stati abbandonati da bambini o i cui caregiver infantili non erano emotivamente disponibili. Mentre molte persone possono provare un certo livello di paura della perdita della relazione a causa di cambiamenti di vita o morte, le persone con problemi di abbandono spesso sviluppano una serie di comportamenti disfunzionali. Questi comportamenti spesso servono solo ad alienare ancora di più gli amici e le persone care di quella persona, così che la paura a volte può diventare una profezia che si autoavvera. La terapia psicologica può spesso aiutare coloro che temono l’abbandono a superare i propri problemi e, in definitiva, a sentirsi più sicuri nelle relazioni.
La paura dell’abbandono può iniziare durante l’infanzia, quando un genitore o un altro caregiver abbandona letteralmente il bambino. L’abbandono e l’abuso nell’infanzia possono anche causare problemi di abbandono più avanti nella vita, poiché i bambini abusati e trascurati spesso lottano con sentimenti di solitudine e impotenza. Alcune persone con tali problemi potrebbero non essere mai state abbandonate, maltrattate o trascurate da bambini, ma potrebbero temere di essere lasciate a causa di problemi emotivi di diversa natura, compresi i disturbi della personalità.
La vera paura dell’abbandono spesso non si manifesta fino all’età adulta, quando la persona deve vivere in modo indipendente per la prima volta. Quando la paura inizia, può lasciare le sue vittime terrorizzate di essere completamente respinte da amici e persone care. Coloro che hanno problemi di abbandono spesso si sentono sicuri che tutte le loro relazioni intime sono sull’orlo della dissoluzione e che loro stessi saranno impotenti a continuare da soli.
Coloro che soffrono di veri problemi di abbandono spesso mostrano una serie specifica di sintomi psicologici. Spesso esaminano attentamente le loro relazioni alla ricerca di segni che l’abbandono sia imminente. Questi individui potrebbero farsi prendere dal panico anche per i minimi difetti, percepiti o reali, nel comportamento di una persona cara, come non rispondere a una telefonata o essere in ritardo di qualche minuto per un appuntamento. Spesso si aggrappano eccessivamente alla persona o alla relazione che temono di perdere e possono fare di tutto per compiacere i propri cari nel tentativo di dimostrare che valgono la pena e che non dovrebbero essere rifiutati. Potrebbero minacciare autolesionismo se la persona amata se ne va. Una persona che teme di essere abbandonata da un partner romantico può saltare da una breve relazione all’altra nel tentativo di evitare di essere lasciata lasciandosi da sola.
I sintomi dei problemi di abbandono possono spesso rendere difficile per coloro che li subiscono formare relazioni forti. Molti comportamenti servono solo ad allontanare i propri cari, piuttosto che a tenerli vicini. La terapia può aiutare coloro che soffrono di paura dell’abbandono a comprendere le cause dei loro problemi e può fornire loro gli strumenti necessari per superare questi problemi emotivi e raggiungere l’indipendenza emotiva.