Was ist vegane Babynahrung?

Vegane Babynahrung ist eine Säuglingsnahrung, die keine tierischen Produkte enthält. Eltern, die ihren Kindern einen lebenslangen veganen Lebensstil wünschen, füttern ihre Säuglinge mit veganer Babynahrung. Diese Art von Babynahrung kann zu Hause zubereitet oder in den meisten Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Vegane Babynahrung unterscheidet sich von vegetarischer Babynahrung dadurch, dass vegetarische Babynahrung kein Fleisch enthält, aber tierische Produkte wie Milchprodukte enthalten kann, während vegane Babynahrung überhaupt keine tierischen Produkte enthält. Wenn ein sich entwickelndes Bavegan ernährt wird, ist der Ausgleich der Nährstoffe, die für die Entwicklung des Babys benötigt werden, äußerst wichtig für die Gesundheit und das Überleben des Kindes.

In Lebensmittelgeschäften stellen die meisten Babynahrungsunternehmen einige vegane Lebensmittel für Babys her, und Babynahrungsmarken kennzeichnen oft vegane und vegetarische Babynahrung. Das Lesen der Zutaten auf dem Etikett kann einem Käufer auch helfen, festzustellen, ob Babynahrung vegan ist. Pflanzliche Babynahrung, die nur Gemüse enthält, ist von Natur aus vegan. Einige vegane Babynahrungen sind auch biologisch. Vegane Babynahrung kann auch zu Hause kostengünstig zubereitet werden, wobei viele Eltern die lagerstabile, tragbare Art des Kaufs als wesentlich praktischer empfinden.

Die Komplikationen einer nicht ausgewogenen veganen Babynahrung können zu ernsthaften Gesundheits- und Entwicklungsproblemen führen, die teilweise zum Tod des Babys führen können. Die Ernährung eines Babys mit einer gesunden veganen Ernährung ist nicht unmöglich, aber es erfordert eine sorgfältige Planung, vegane Lebensmittel mit den fehlenden Nährstoffen aufzunehmen. Der häufigste Nährstoffmangel bei der veganen Ernährung eines Babys ist Protein, aber andere Vitamine wie B12, A und D können bei einer rein veganen Ernährung knapp sein. Viele Veganer verwenden Nährhefe, um mehr Vitamin B12 zu erhalten. Vitamin A kann durch den Verzehr von veganer Babynahrung aus bestimmten orangefarbenen Obst- und Gemüsesorten wie Karotten, Kürbissen und Pfirsichen gewonnen werden.

Das Füttern mit Muttermilch kann einem Bahelfen, einige der fehlenden Nährstoffe auszugleichen, die für eine vegane Babynahrung typisch sind, aber eine Mutter, die sich vegan ernährt, kann den Nährstoffgehalt der Muttermilch, die sie produziert, ändern. Muttermilch einer veganen Mutter enthält typischerweise weniger Omega-3-Fettsäuren, die für die Entwicklung von Augen und Gehirn eines Babys wichtig sind. Omega-3-Fettsäuren können auch aus einigen essbaren Algenarten gewonnen werden, die in Babynahrung gemischt oder als Nahrungsergänzung an das Baverfüttert werden können.

Eltern entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für eine vegane Ernährung ihres Säuglings. Manche vegane Eltern entscheiden sich für diese Diät, weil sie die Verwendung von Tierprodukten für grausam und unnötig halten und sie frühzeitig an ihre Kinder weitergeben möchten. Andere ernähren sich aus gesundheitlichen Gründen vegan, wie zum Beispiel mehr pflanzliche Nährstoffe oder reduzierte tierische Toxine.