Las zapatillas de ciclismo normales que se usan para uso en exteriores también pueden usarse como zapatillas de ciclismo para interiores, aunque muchos ciclistas de carretera prefieren usar una zapatilla diferente para uso en interiores; es difícil caminar cuando no está en la bicicleta. Si un ciclista de carretera elige usar zapatillas de ciclismo de interior con una suela de goma similar a la de una bicicleta de montaña, necesitará usar diferentes pedales al andar en bicicleta en interiores, ya que los tacos de ciclismo de carretera son lo suficientemente grandes como para que no quepan en la bicicleta de montaña. Zapatos. Muchas personas optan por usar sus zapatos al aire libre para evitar tal escenario.
Si planea tomar una clase de spinning en un gimnasio o centro de fitness local, probablemente debería considerar comprar zapatillas de ciclismo para interiores que se parezcan más a las zapatillas de bicicleta de montaña. Las zapatillas de bicicleta de montaña presentan una suela rígida que evitará la flexión excesiva durante la conducción, que es un diseño similar a las zapatillas de carretera. Sin embargo, las zapatillas de bicicleta de montaña tienen una suela de goma similar a una bota de senderismo que permite al ciclista caminar sin resbalarse ni caerse. Estos son excelentes zapatos de ciclismo para interiores, especialmente en el gimnasio, porque es probable que camine con ellos antes y después de usar las máquinas de ciclismo. Estos zapatos también le dan la opción de usar pedales planos o pedales sin clip, que son pedales diseñados para engancharse en un taco montado en la parte inferior del zapato.
Si no planea usar pedales automáticos, cualquier zapato funcionará para andar en bicicleta, pero no todos los zapatos serán buenos para andar en bicicleta en interiores. Las claves de un buen par de zapatillas de ciclismo para interiores son la rigidez, el peso ligero y un sistema de seguridad que evita los cordones. Los cordones pueden enredarse alrededor del eje del pedal u otras partes de la bicicleta, lo que puede provocar daños en el zapato o lesiones en usted mismo. Busque un zapato que tenga correas de gancho y bucle que se puedan apretar rápida y fácilmente, o un sistema de trinquete que también se pueda ajustar fácilmente.
Asegúrese de que las zapatillas de ciclismo para interiores que elija no se flexionen mientras conduce. Cuanto más se flexione la zapatilla, más poder de pedaleo se perderá en la flexión de la zapatilla en lugar de transferirse a los pedales y la transmisión. También es probable que una zapatilla flexible, como una zapatilla para correr o una de entrenamiento cruzado, canse los pies más rápidamente, lo que significa que puede terminar acortando su sesión de ciclismo.