Elegir los zapatos Pilates es en gran medida una cuestión de gusto personal y comodidad, porque rara vez se requieren zapatos para la práctica de Pilates. Los participantes casi siempre participan en ejercicios descalzos o en calcetines. Algunas personas prefieren usar zapatos, ya sea como un medio para agarrar mejor la alfombra de Pilates o como una forma de evitar que sus pies se enfríen. Sin embargo, la rotación del pie y el tobillo es una parte importante de la mayoría de las instrucciones de Pilates, lo que hace que sea esencial encontrar el calzado adecuado. Busque algo que sea flexible, liviano y que deje libre el tobillo.
La mayoría de las zapatillas de Pilates en el mercado se parecen mucho a las zapatillas de ballet; Por lo general, son muy minimalistas, hechas de cuero flexible o elástico y se unen solo con las correas o corbatas más simples. Aún así, hay muchas variedades, lo que hace que elegir el par que sea mejor para usted sea en gran medida una cuestión de ajuste, comodidad y, por supuesto, precio. Por lo general, es una buena idea investigar un poco antes de hacer su selección. Si tiene un instructor regular de Pilates, comience pidiéndole su consejo. Los profesionales a menudo tienen conocimiento interno de los suministros de Pilates y pueden darle una recomendación informada.
Diferentes zapatos de Pilates están optimizados para diferentes cosas. Los zapatos más simples a menudo son poco más que calcetines resistentes, aunque la mayoría vienen con agarres en la parte inferior que pueden ayudar a que tus pies se mantengan estables en la colchoneta, lo que facilita algunos estiramientos y poses. Los zapatos diseñados para usarse en reformadores u otros equipos de Pilates a menudo son un poco más densos. A menudo están hechas de caucho u otro material que es resistente pero que aún conserva la flexibilidad. Los zapatos más especializados vienen con suelas pesadas para proporcionar resistencia adicional durante el trabajo con las piernas, aunque generalmente no se recomiendan para la práctica casual.
Si su pie puede moverse cómodamente es quizás la pregunta más importante que debe hacer al elegir los zapatos de Pilates. A diferencia de la mayoría de los zapatos comunes, los zapatos optimizados para Pilates no deberían tener que romperse. Deben ser cómodos en el momento en que se los pone por primera vez. Pellizcos, rigidez o rigidez son signos de que debes probar un tamaño o estilo diferente. Debes elegir un zapato de Pilates que sea atractivo y que disfrutes usar, pero si el ajuste es incorrecto, todo tu entrenamiento podría sufrir.
El costo es una consideración final para muchos compradores de zapatos. Dependiendo de los materiales que se usaron para hacer el zapato y el prestigio percibido de la marca, el precio de lo que de otro modo sería una simple zapatilla podría ser exorbitante. Por lo general, es una buena idea darse una vuelta y buscar más que solo los fabricantes principales si el precio es una preocupación para usted. También es importante tener en cuenta que los zapatos no necesitan estar marcados específicamente como zapatos de Pilates para satisfacer sus necesidades. Mirar en las secciones de baile o calentamiento de su zapatería podría llevarlo a alternativas de menor costo que funcionarán igual de bien.