Elegir los zapatos Pilates es en gran medida una cuesti?n de gusto personal y comodidad, porque rara vez se requieren zapatos para la pr?ctica de Pilates. Los participantes casi siempre participan en ejercicios descalzos o en calcetines. Algunas personas prefieren usar zapatos, ya sea como un medio para agarrar mejor la alfombra de Pilates o como una forma de evitar que sus pies se enfr?en. Sin embargo, la rotaci?n del pie y el tobillo es una parte importante de la mayor?a de las instrucciones de Pilates, lo que hace que sea esencial encontrar el calzado adecuado. Busque algo que sea flexible, liviano y que deje libre el tobillo.
La mayor?a de las zapatillas de Pilates en el mercado se parecen mucho a las zapatillas de ballet; Por lo general, son muy minimalistas, hechas de cuero flexible o el?stico y se unen solo con las correas o corbatas m?s simples. A?n as?, hay muchas variedades, lo que hace que elegir el par que sea mejor para usted sea en gran medida una cuesti?n de ajuste, comodidad y, por supuesto, precio. Por lo general, es una buena idea investigar un poco antes de hacer su selecci?n. Si tiene un instructor regular de Pilates, comience pidi?ndole su consejo. Los profesionales a menudo tienen conocimiento interno de los suministros de Pilates y pueden darle una recomendaci?n informada.
Diferentes zapatos de Pilates est?n optimizados para diferentes cosas. Los zapatos m?s simples a menudo son poco m?s que calcetines resistentes, aunque la mayor?a vienen con agarres en la parte inferior que pueden ayudar a que tus pies se mantengan estables en la colchoneta, lo que facilita algunos estiramientos y poses. Los zapatos dise?ados para usarse en reformadores u otros equipos de Pilates a menudo son un poco m?s densos. A menudo est?n hechas de caucho u otro material que es resistente pero que a?n conserva la flexibilidad. Los zapatos m?s especializados vienen con suelas pesadas para proporcionar resistencia adicional durante el trabajo con las piernas, aunque generalmente no se recomiendan para la pr?ctica casual.
Si su pie puede moverse c?modamente es quiz?s la pregunta m?s importante que debe hacer al elegir los zapatos de Pilates. A diferencia de la mayor?a de los zapatos comunes, los zapatos optimizados para Pilates no deber?an tener que romperse. Deben ser c?modos en el momento en que se los pone por primera vez. Pellizcos, rigidez o rigidez son signos de que debes probar un tama?o o estilo diferente. Debes elegir un zapato de Pilates que sea atractivo y que disfrutes usar, pero si el ajuste es incorrecto, todo tu entrenamiento podr?a sufrir.
El costo es una consideraci?n final para muchos compradores de zapatos. Dependiendo de los materiales que se usaron para hacer el zapato y el prestigio percibido de la marca, el precio de lo que de otro modo ser?a una simple zapatilla podr?a ser exorbitante. Por lo general, es una buena idea darse una vuelta y buscar m?s que solo los fabricantes principales si el precio es una preocupaci?n para usted. Tambi?n es importante tener en cuenta que los zapatos no necesitan estar marcados espec?ficamente como zapatos de Pilates para satisfacer sus necesidades. Mirar en las secciones de baile o calentamiento de su zapater?a podr?a llevarlo a alternativas de menor costo que funcionar?n igual de bien.