Las personas que participan en la actividad de acrobacias urbanas llamada carrera libre pueden mantener un registro de carrera libre marcando todas las diversas actividades contenidas en esta forma un tanto compleja de correr. Adem?s de mantener tiempos y distancias, como lo hacen los corredores normales en los registros de carrera, aquellos que mantienen registros de carrera libre tambi?n incluir?n otras notas sobre los tipos de t?cnicas involucradas en este deporte recreativo. Un registro de carrera libre puede proporcionar ayuda con un plan de dieta, documentaci?n para la salud en general o simplemente una especie de testimonio del estilo individual de carrera libre de una persona.
Algunos de los elementos b?sicos a menudo incluidos en los registros de ejecuci?n libre ser?n tiempos para las actividades, as? como las distancias cubiertas. Estas distancias pueden ser m?s cortas que las que generalmente se registran para correr regularmente, ya que el corredor libre gasta m?s calor?as en actividades complejas como b?vedas y volteretas. Una de las funciones b?sicas de un registro es realizar un seguimiento de cu?ndo alguien hace ejercicio, por lo que las horas del d?a y los d?as de la semana a menudo aparecer?n en un registro de ejecuci?n libre.
Otro aspecto importante de un registro de ejecuci?n libre es observar las ?reas o espacios particulares donde el corredor libre trabaja. Esto se debe en parte a que, como una variante del deporte parkour original, la carrera libre es una actividad en la que el corredor utiliza la topograf?a particular o las caracter?sticas de una ruta o espacio. Registrar los lugares para correr libremente es parte de detallar c?mo el corredor libre logra varias acrobacias utilizando puntos de referencia locales o terreno.
Adem?s de los lugares, un registro de ejecuci?n libre a menudo incluir? detalles sobre b?vedas, volteos o giros espec?ficos. Los corredores libres reconocen tipos espec?ficos de acrobacias como parte de sus rutinas normales. Estos incluyen la b?veda del tablero, donde el corredor libre usa sus brazos para subir y sobre algo, as? como el rollo de buceo, una forma de bajar el cuerpo o la tierra, y una voltereta frontal de buceo que ayuda al corredor libre a superar ciertos obst?culos. .
Tambi?n hay actividades espec?ficas para interactuar con las paredes, como el volteo de la pared y el giro de la pared. En estas actividades, el corredor libre a menudo usa el impacto con la pared para obtener el impulso posterior empujando contra la pared y empujando su cuerpo hacia atr?s y hacia arriba. Las barandillas tambi?n pueden proporcionar algunos otros tipos de acrobacias de ejecuci?n libre que pueden anotarse en el registro de ejecuci?n libre.