Pilates es una rutina de ejercicios que crece en popularidad y práctica cada año. Promete tonificar el cuerpo, dándole una apariencia delgada, sin el uso de pesos pesados, y muchos creen que el sistema cumple con esta promesa. Con el aumento de la popularidad, las opciones en las revistas de pilates han aumentado, lo que hace que la decisión de comprar cada vez sea más difícil. Varios factores pueden diferenciar a una revista del resto, como la calidad de la instrucción y las exhibiciones de fotos de las rutinas, proporcionando noticias actualizadas sobre nuevas rutinas y tendencias, e incluyendo información relacionada importante, como consejos de nutrición y dieta. Las preferencias personales de un individuo también pueden desempeñar un papel en la elección de la mejor revista de pilates.
Pilates requiere movimientos precisos realizados correctamente y con control. Algunos de los movimientos pueden parecer complejos sin una demostración visual. Por lo tanto, una buena revista de pilates debe proporcionar fotos paso a paso que describan los ejercicios, venir con un DVD o proporcionar videos instructivos en línea sin costo adicional. De esta manera, uno puede estar seguro de que está intentando realizar los ejercicios correctamente, incluso sin un instructor a mano para que lo guíe.
El entrenamiento original de pilates, desarrollado por Joseph Pilates, comenzó con un número determinado de movimientos. Con los años, se han introducido nuevas ideas en el deporte para mejorar la filosofía de Pilates y mantener el interés de los seguidores de toda la vida. Se utilizan nuevos ejercicios, algunos que fusionan las prácticas de otros deportes, así como nuevos equipos. Las revisiones del equipo de pilates de los profesionales podrían ayudar a decidir si el equipo es adecuado para usted y qué productos producen los mejores resultados. Una buena revista de pilates debe estar al día con las últimas noticias, tendencias e instrucciones.
Algunas compañías de revistas ofrecen un componente en línea gratuito como complemento de las revistas impresas que podrían ser útiles. Por ejemplo, los ejercicios básicos, la filosofía general y las noticias de los últimos meses pueden no encontrarse en una edición actual; sin embargo, un archivo en línea almacenaría esta información para usarla en una fecha posterior. Los principiantes pueden encontrar este aspecto especialmente útil al ponerse al día; comenzar con lo básico es de suma importancia en un deporte como el pilates, en el que muchos movimientos avanzados se basan en combinaciones y giros en movimientos de principiantes.
Elegir la mejor revista de pilates realmente implica simplemente buscar aquellos que coincidan estrechamente con sus intereses específicos. Algunos ofrecen descuentos en equipos, indumentaria y clases grupales; También pueden enumerar y revisar clases e instructores en su área. Pilates se puede hacer solo en casa sin el uso de ningún equipo adicional; Sin embargo, si está planeando probar nuevas atmósferas o rutinas, puede ser de su interés encontrar una revista de pilates que ofrezca información sobre el tema. Muchas revistas pueden ofrecer historias inspiradoras; Las dietas y recetas se pueden encontrar en otros. Algunas de las mejores revistas de pilates a menudo motivan y enseñan al mismo tiempo.