Aunque muchos tipos de mal aliento pueden resolverse con una menta, un chicle o cepillarse los dientes, esto a menudo no es cierto con el aliento de cebolla. Esto se debe a que, cuando usted come este vegetal de raíz, las partículas que emiten el olor distintivo de una cebolla permanecen en su torrente sanguíneo durante hasta tres días, lo que significa que cada vez que exhala, huele a cebolla. Para deshacerse de este problema, use hilo dental y cepille bien los dientes. Asegúrese de beber mucha agua e intente comer alimentos con perejil, o simplemente perejil, ya que esta hierba puede ayudar a neutralizar parte del olor a cebolla. Si bien estos pasos probablemente harán que su cebolla respire mejor, es probable que tenga que esperar pacientemente a que desaparezca por sí sola y usar mentas para enmascarar el olor restante.
Puede quitarle el aliento a la cebolla al usar hilo dental y cepillarse bien los dientes. El uso del hilo dental es quizás lo más importante, ya que cualquier pequeño trozo de cebolla atorado en los dientes solo intensificará el olor. Al cepillarse los dientes, asegúrese de limpiar también las encías, ya que esto puede eliminar parte del aceite de la cebolla que causa el mal aliento, y recuerde cepillarse la lengua. Si tiene un raspador de lengua especializado, usar esto puede ser útil.
El cuerpo humano produce constantemente saliva, que ayuda a limpiar la boca; sin embargo, para hacer esto, el cuerpo necesita mucha agua. Después de usar hilo dental y cepillarse los dientes, beba tanta agua como pueda de forma continua. Esto no solo ayudará a enjuagar la boca, sino que también ayudará a su cuerpo a producir más saliva, acortando la cantidad de tiempo que experimenta el aliento de cebolla.
El perejil, una hierba común que se puede encontrar fácilmente en la mayoría de los supermercados o mercados de granjeros, contiene aceites que producen un aroma que puede neutralizar el de las cebollas. Masticar un trozo de perejil y comer alimentos que contengan grandes cantidades, como una ensalada con perejil como verde, puede ayudar a aliviar el mal aliento. Si es posible, opte por el perejil de hoja plana, a menudo denominado perejil italiano, ya que tiende a contener más de los aceites neutralizantes. En el futuro, agregar perejil a cualquier alimento que contenga cebolla puede ayudar a eliminar algunos de los problemas de mal aliento asociados con comerlo.
Si bien todas estas ideas pueden ayudar a aliviar el aliento de cebolla, es posible que deba esperar hasta que los aceites abandonen el torrente sanguíneo. Sin embargo, estos consejos y trucos ayudarán a reducir la cantidad de tiempo que experimenta el aliento de cebolla y pueden enmascarar cualquier olor restante temporalmente. Además de esto, masticar chicle de menta, usar mentas para el aliento o enjuagar regularmente con un enjuague bucal suave también puede ayudar a ocultar el olor hasta que la cebolla salga de su sistema.