El cuerpo usa fenilalanina para fabricar tirosina, los cuales son amino?cidos o los componentes b?sicos de las prote?nas. Seg?n los expertos, la tirosina y la tiroides est?n estrechamente relacionadas. La tirosina ayuda a la regulaci?n de la hormona tiroidea, as? como a la funci?n de las gl?ndulas suprarrenales y pituitarias. Junto con el yodo, el cuerpo usa tirosina para producir hormonas tiroideas que mantienen el metabolismo del cuerpo funcionando en la mejor forma. Los bajos niveles de tirosina se han asociado con hipotiroidismo, el t?rmino cl?nico para una tiroides hipoactiva.
Algunos expertos dicen que una deficiencia de tirosina puede aumentar las posibilidades de hipotiroidismo; sin embargo, las deficiencias de tirosina son raras. El hipotiroidismo es una condici?n en la que la falta de hormonas tiroideas hace que el cuerpo se desacelere. Los s?ntomas de esta afecci?n incluyen aumento de peso, depresi?n, estre?imiento e intolerancia al fr?o, as? como cabello y piel secos. El hipotiroidismo severo tambi?n puede provocar anemia, confusi?n mental y una afecci?n grave y potencialmente mortal conocida como mixedema, que puede provocar un coma. El hipotiroidismo no tratado en beb?s incluso puede causar retraso en el desarrollo.
Las deficiencias de tirosina son aparentemente raras, ya que este amino?cido est? presente en una variedad de alimentos. Si bien existe un v?nculo entre los bajos niveles de tirosina y la tiroides, este amino?cido est? f?cilmente disponible en la dieta promedio. Las fuentes diet?ticas de tirosina incluyen leche, queso, yogur, huevos, pollo y pavo, as? como algunas legumbres y semillas, como habas, calabaza y semillas de s?samo. Este amino?cido tambi?n se puede encontrar en productos de soya, trigo y avena.
Aquellos que sospechan un v?nculo entre los bajos niveles de tirosina y la tiroides primero deben consultar a un m?dico para un an?lisis de sangre para confirmar la funci?n tiroidea poco activa. Esto es especialmente importante ya que la eficacia de la tirosina de venta libre no se ha demostrado de manera concluyente a partir de 2011. Existe una conexi?n negativa entre la tirosina y la tiroides en personas con hipertiroidismo o enfermedad de Graves, una condici?n en la cual la tiroides produce demasiado hormona tiroidea Para estas personas, la tirosina puede aumentar la funci?n tiroidea y empeorar su enfermedad.
La tirosina a menudo se recomienda para personas con una afecci?n grave llamada fenilcetonuria (PKU). Las personas con esta afecci?n deben evitar ingerir fenilalanina, el amino?cido que produce tirosina. El consumo de fenilalanina puede causar da?o cerebral en aquellos que padecen PKU, por lo que se prescribe una combinaci?n especialmente formulada de prote?nas y tirosina para estos pacientes.
Siempre se recomienda la supervisi?n de un m?dico al tomar suplementos de tirosina. Pueden ocurrir interacciones con otros medicamentos, ya que se sabe que la tirosina interfiere con ciertos antidepresivos. Seg?n algunas fuentes, este medicamento tambi?n se ha asociado con dolores de cabeza por migra?a.