El cereal para beb?s suele ser el primer alimento s?lido que disfruta un nuevo beb?. Normalmente, el uso de cereal para beb?s comienza justo cuando comienza el destete de la leche materna o la f?rmula. Si bien solo hay unos pocos tipos b?sicos de cereal para beb?s, tambi?n existe la opci?n de comprar cereales preparados comercialmente, as? como hacer el cereal para beb?s en casa. Esto es lo que necesita saber sobre los diversos tipos de cereal para beb?s.
En la mayor?a de los casos, el cereal para beb?s es un buen ejemplo de un cereal de grano ?nico. Al igual que hay una serie de cereales para j?venes y adultos que se elaboran alrededor de un tipo particular de grano, lo mismo es cierto para el cereal para beb?s producido comercialmente. Una ventaja es que es f?cil encontrar cereal que no incluya opciones de granos que no sean buenas para su beb?. Por ejemplo, si su beb? no tolera bien los productos a base de ma?z, es posible encontrar otros cereales de grano ?nico que no contengan ni siquiera peque?as cantidades de ma?z.
Una opci?n popular de cereal para beb?s es el arroz. Los cereales de arroz para beb?s presentan granos de arroz que han sido cocinados y pulverizados. El cereal de arroz es una buena fuente de tiamina, una importante vitamina B. Al mismo tiempo, este tipo de alimentos para beb?s ayuda a agregar fibra a la dieta del beb?, que tambi?n es esencial. Los cereales de arroz preparados comercialmente se envasan normalmente en frascos peque?os que no contienen m?s de dos porciones.
Junto con el arroz como ingrediente para el cereal para beb?s, la avena tambi?n es una opci?n popular. Al igual que los cereales a base de arroz, el cereal de avena est? finamente molido, ofrece los nutrientes que el beb? necesita para crecer y tambi?n proporciona una excelente fuente de fibra en la dieta. Este tipo de cereal para beb?s tambi?n est? disponible en versiones comerciales y generalmente se vende en frascos peque?os.
Para los padres que desean usar cereal para beb?s que no est? lleno de muchos aditivos, siempre existe la opci?n de hacer el cereal en casa. El proceso no es dif?cil y no requiere nada m?s que un procesador de alimentos o un molinillo de caf?. El grano crudo se muele en un polvo fino que puede dividirse en porciones individuales y almacenarse hasta que se necesite. De esta forma, el grano de cereal crudo se mantendr? bien durante bastante tiempo.
Cuando sea necesario, simplemente saque una porci?n y vierta el grano de cereal crudo en una olla peque?a. Permita que el grano se cocine en una peque?a cantidad de agua. Cuando el cereal est? completamente cocido, se puede servir con una peque?a cantidad de f?rmula, proporcionando al cereal un sabor con el que el beb? ya est? familiarizado. A medida que el beb? crece y puede tolerar m?s alimentos s?lidos, tambi?n se pueden agregar rodajas trituradas de pl?tano o fruta en pur? al cereal para beb?s. Lo mejor de todo es que los padres saben exactamente lo que est? pasando en el cereal para beb?s y pueden estar seguros de que no hay nada en el cereal que pueda causarle alguna molestia al beb?.