La avena y el reques?n pueden parecer una combinaci?n extra?a, pero los dos alimentos pueden combinarse muy bien de muchas maneras. Cuando se combina reques?n y avena caliente, se puede mezclar fruta, mermelada o miel para endulzar el plato. La avena tambi?n se agrega com?nmente a la mezcla de panqueques y el queso cottage para crear un lote ?nico y saludable de panqueques para el desayuno. Hay muchas maneras en que se pueden combinar la avena y el reques?n, y muchos consideran que la mezcla es sabrosa y saludable.
La forma m?s obvia de combinar el reques?n y la avena es simplemente agregar el queso a un taz?n caliente de avena. Muchos prefieren dejar el plato como est?, mientras que a otros les gusta agregar az?car, leche, fruta, crema o miel a la combinaci?n de avena y queso. Los dos alimentos se combinan bien entre s? porque tienen una textura suave y la suavidad del reques?n no dominar? la avena. Este plato tambi?n combina bien con una pizca de canela, fresas, ar?ndanos o az?car moreno.
Los panqueques tambi?n se pueden hacer con avena y reques?n como ingredientes. Los copos de avena, el reques?n, las claras de huevo, la canela molida y el extracto de vainilla se combinan y mezclan en una mezcla suave antes de cocinarlos en pasteles y servirlos. La mezcla de panqueques instant?neos tambi?n se puede usar con el queso y la avena. Este tipo de panqueque va bien con jarabe de arce o fruta, pero tambi?n se puede comer solo si lo desea.
La avena y el reques?n tambi?n se pueden cocinar en peque?as barras de desayuno de textura similar al pan de pl?tano. Estos se hacen combinando reques?n, avena, az?car, leche, vainilla y claras de huevo y horneando estos ingredientes hasta que se forme una costra dorada en los bordes. Despu?s de que el plato se haya enfriado, se corta en peque?as barras y se adorna con bayas, mermelada, pl?tanos o miel. Las barras de reques?n y avena tambi?n se pueden comer solas si se prefiere.
La combinaci?n de avena con reques?n tambi?n proporciona muchos beneficios para la salud. El reques?n es rico en prote?nas y calcio, mientras que la avena es una excelente fuente de fibra. Ambos alimentos son extremadamente vers?tiles y se pueden comer con muchas otras provisiones, como frutas, verduras y panes. El yogur, la fruta y otros alimentos para el desayuno o el postre combinan bien con la avena y el reques?n, pero ambos tambi?n se pueden usar en platos salados. Uno puede ser creativo con las recetas y puede decidir experimentar con ingredientes adicionales al cocinar con reques?n y avena.