El jengibre se usa con mayor frecuencia en una forma seca y molida que generalmente est? disponible en la secci?n de especias de las tiendas de comestibles. Aunque la mayor?a de las personas asocia el jengibre con la cocina y los alimentos picantes, se cree que los beneficios para la salud del jengibre son numerosos. Es un favorito de muchos practicantes de hierbas, y se puede comprar en forma de c?psula en la mayor?a de las tiendas naturistas. Se cree que los principales beneficios para la salud del jengibre son sus propiedades antiinflamatorias y el alivio gastrointestinal.
Los estudios doble ciego parec?an indicar que el jengibre podr?a ser efectivo para aliviar varios tipos de malestar estomacal. Adem?s del alivio de gases, el jengibre tambi?n puede reducir las n?useas, especialmente en condiciones como el mareo y el mareo. Los resultados de los estudios parec?an indicar que muchos s?ntomas asociados con esta afecci?n disminuyeron significativamente al usar el jengibre como tratamiento. Adem?s del alivio de las n?useas, el jengibre aparentemente alivi? los s?ntomas, como sudores fr?os, dolor de cabeza y v?rtigo.
Un n?mero de abril de 2005 de la publicaci?n m?dica «Obstetricia y ginecolog?a» inform? que el jengibre trajo un alivio medible del v?mito en las mujeres que estaban embarazadas. Aproximadamente el 70% de las mujeres que participaron en el estudio experimentaron una disminuci?n marcada en la aparici?n de v?mitos y la gravedad de los episodios. El estudio tambi?n encontr? que el jengibre puede ser m?s seguro que muchos de los medicamentos contra el v?mito com?nmente recetados durante el embarazo. El estudio citado en la revista afirm? que el jengibre no caus? ninguna dificultad con los embarazos o partos, y no pareci? tener ning?n efecto adverso en el feto. En general, se acepta que no hay dos embarazos iguales, por lo que las mujeres probablemente deber?an consultar con su propio m?dico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento.
Otro estudio publicado en la revista m?dica «Cart?lago de osteoartritis» destac? los beneficios para la salud del jengibre en asociaci?n con el dolor y la hinchaz?n debido a la artritis. En el estudio participaron 29 pacientes, y m?s del 75% de ellos respondieron bien al tratamiento con jengibre. Seg?n el estudio, la hinchaz?n artr?tica y el dolor se redujeron significativamente. La mayor?a de los investigadores creen que los beneficios antiinflamatorios para la salud del jengibre se deben a compuestos llamados gingeroles.
La investigaci?n dedicada a los beneficios para la salud del jengibre es algo delgada y puede no ser concluyente. Las personas que sufren problemas gastrointestinales o inflamaci?n pueden consultar con sus m?dicos para obtener asesoramiento profesional. No parece haber efectos secundarios graves conocidos asociados con el jengibre, pero las personas que ya est?n tomando medicamentos para su afecci?n deben asegurarse de que el jengibre no cause ninguna interacci?n peligrosa.