¿Cuáles son los mejores consejos para enseñar aeróbicos?

Aquellos interesados ​​en enseñar aeróbicos deberían decidir en qué actividades aeróbicas les gustaría enfocarse. Es esencial conocer los fundamentos de los ejercicios aeróbicos acuáticos, así como los ejercicios aeróbicos de baile, de pasos y deportivos. Cualquier persona interesada en convertirse en un instructor de aeróbicos debe preguntar sobre los materiales de lectura que son necesarios para prepararse para la certificación. Algunos pueden considerar enseñar aeróbicos para niños, adultos mayores o para todos los grupos de edad.

Muchas personas con horarios ocupados prefieren tomar clases de aeróbicos en línea. Esta opción puede ayudar a prepararse para la certificación aeróbica mientras ahorra tiempo y dinero. En muchos casos, un posible instructor de aeróbicos puede pagar una clase en línea que conducirá a la certificación del instructor.

Antes de inscribirse en cualquier curso de aeróbicos, es importante leer la letra pequeña para determinar lo que se ofrece. Los instructores de aeróbicos deben estudiar técnicas aeróbicas, prevención de lesiones, hidratación adecuada y primeros auxilios avanzados. Para aquellos que planean enseñar de manera independiente, es útil aprender los fundamentos de operar un negocio de aeróbicos en el hogar.

Además de la certificación de aeróbicos, es útil recibir la certificación en nutrición deportiva. Los instructores también deben considerar obtener la certificación de entrenador personal. Los entrenadores personales que enseñan aeróbicos pueden ganar un salario más alto que un instructor que enseña a un grupo.

Es una buena idea realizar sesiones de práctica antes de comenzar la instrucción profesional. Pedir a amigos o familiares que participen en una clase de aeróbicos casuales puede ser una buena experiencia. Esto también puede ser útil para correr la voz antes de que un nuevo instructor comience a enseñar aeróbicos profesionalmente.

Después de convertirse en un maestro o entrenador de aeróbicos calificado, lo siguiente será decidir dónde llevar a cabo la instrucción. Alquilar una gran sala de fitness o gimnasio puede ser una opción, aunque puede ser costoso. Un garaje o sala de estar puede funcionar bien para instruir a un grupo pequeño. Ya sea que tenga instrucción en un gimnasio o en una sala grande, un ambiente seguro es esencial. Se debe limpiar la habitación de cualquier objeto que pueda causar caídas o lesiones durante el ejercicio.

Los instructores de aeróbicos necesitan proporcionar más que instrucción y conocimiento. Aunque se pasa por alto fácilmente, elegir música motivadora es igualmente importante. Crear una mezcla personalizada de ritmos optimistas puede ser desafiante y divertido, así como evitar el aburrimiento. Además, los discos compactos (CD) con compilaciones de música aeróbica están disponibles en la mayoría de los artículos deportivos y tiendas de música.