El aceite de semilla de borraja es un aceite esencial que se prensa en frío a partir de las semillas de la planta de borraja. La borraja es una planta anual alta, nativa de Siria, con pequeñas flores de color púrpura y hojas ligeramente peludas. Las semillas, hojas y flores de la planta de borraja son comestibles. El aceite de semilla de borraja es rico en ácido gamma-linolénico, un ácido graso omega-6 que ayuda a reducir la inflamación. Se usa en preparaciones naturales para tratar dolores en las articulaciones, trastornos de la piel y síntomas asociados con la menstruación y la menopausia.
Usado tópicamente, el aceite de semilla de borraja puede ayudar a reducir la inflamación y la incomodidad del eccema. Las cremas o aceites que contienen aceite de semilla de borraja a menudo se usan junto con los tratamientos convencionales para el eccema, como los esteroides y las cremas tópicas. El aceite esencial también puede ayudar con otras afecciones de la piel, como el acné y la rosácea.
Cuando se mezcla con aceite de masaje, como el aceite de semilla de uva o de almendras dulces, el aceite de semilla de borraja se puede frotar en las articulaciones y los músculos que están adoloridos como resultado de la artritis o el esfuerzo excesivo. Aplicado directamente a una articulación o músculo, el aceite esencial puede ayudar a reducir la hinchazón, la rigidez y el dolor. Como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de semilla de borraja nunca debe aplicarse a la piel sin diluirse en otro aceite.
Tomado internamente, la borraja tiene posibles efectos antiinflamatorios debido al alto contenido de omega-6. Por esta razón, a menudo se usa para tratar enfermedades inflamatorias como el lupus o las úlceras. Omega-6 también se asocia con enfermedades cardíacas y arteriales reducidas. El aceite de borraja se puede agregar a los alimentos después de la cocción o mezclarlo con agua fría para beber. Siempre debe usarse frío, ya que el calor puede descomponer los componentes beneficiosos.
La borraja tiene una larga historia en la medicina tradicional como tratamiento natural para las quejas de muchas mujeres asociadas con las hormonas fluctuantes. A menudo se usa para aliviar las molestias de la menstruación, como el dolor en los senos y los calambres abdominales. En las mujeres menopáusicas, el aceite de semilla de borraja puede ayudar a reducir los sofocos y el aumento de peso que resulta de los cambios metabólicos.
El aceite de semilla de borraja se vende como cápsulas, tinturas o botellas de aceite. Siempre debe mantenerse en un lugar frío y oscuro, y tiene una vida útil limitada. Los efectos secundarios desagradables son posibles al ingerir aceite de semilla de borraja, como náuseas, vómitos, dolores de cabeza o ictericia. También puede interferir o interactuar con algunos medicamentos, como tranquilizantes y anticoagulantes. Este medicamento está contraindicado para personas con afecciones hepáticas y mujeres embarazadas o en período de lactancia.