Haritaki es el nombre en hindi para un gran ?rbol herb?ceo que es nativo del sur de Asia y com?n en la India. Produce frutos peque?os y duros que se han utilizado durante siglos en la medicina ayurv?dica como suplemento nutricional. Se considera tan ?til, de hecho, que algunos lo llaman una panacea. Haritaki tambi?n es conocido por su nombre en lat?n, Terminalia chebula, as? como por Myrobalan Chebulic, Harada y Black myrobalan.
El fruto de la planta haritaki se cosecha cuando est? verde. Se dice que tiene un sabor complejo que incluye aspectos dulces, agrios, astringentes y amargos. Se puede comer crudo, seco, hervido o dividido en partes, con su piel, semilla y carne, cada una utilizada para tratar diferentes dolencias. Se vende com?nmente en mercados y tiendas naturistas, y se puede adquirir entera, seca, en polvo o en tabletas, o en forma l?quida.
Se cree que Haritaki es capaz de tener propiedades extremas de rasayana, rejuvenecedoras, a trav?s del aumento de la funci?n del tracto digestivo. Tiene un efecto laxante, lo que lo convierte en un remedio ?til para tratar el estre?imiento. Seg?n la tradici?n ayurv?dica, el haritaki permite que el cuerpo absorba mejor los nutrientes y combata enfermedades al eliminar completamente el sistema digestivo. La fruta Haritaki contiene un ?cido g?lico que tambi?n tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar en el tratamiento o la inhibici?n de bacterias y hongos del tracto digestivo que causan enfermedades comunes, como E. coli. Tambi?n puede ayudar a aumentar la funci?n del h?gado y el bazo.
El extracto de la fruta haritaki se usa en la preparaci?n de una serie de f?rmulas ayurv?dicas que tratan todo, desde ?lceras hasta problemas de la piel. Algunos atribuyen a la semilla del fruto el tratamiento de problemas oculares comunes y la mejora de la vista. Utilizado como pasta, el haritaki se utiliza como antiinflamatorio y analg?sico en el tratamiento de heridas y enfermedades de la piel. De esta forma, tambi?n se usa para tratar las hemorroides, como g?rgaras para el dolor de garganta y como astringente para tratar el dolor y el sangrado de las enc?as. Haritaki tambi?n se puede usar para tratar el asma, la anemia, la hepatitis, los c?lculos urinarios y las enfermedades de transmisi?n sexual.
Haritaki es muy apreciado no solo porque es ?til en el tratamiento de tantas dolencias, sino tambi?n porque es una fruta muy leve con pocos efectos secundarios reportados. Algunos usuarios de haritaki se quejan de una sensaci?n de sequedad. Por esta raz?n, no se recomienda su uso por personas deshidratadas. No se conocen otros efectos secundarios.