La aceptación de la grasa es un movimiento social que tiene como objetivo eliminar la discriminación y los prejuicios contra las personas gordas. Como es el caso de muchos movimientos sociales que luchan contra la discriminación, el movimiento de aceptación de la grasa ha tratado de reclamar «grasa», convirtiéndolo en un adjetivo simple, en lugar de una palabra despectiva. Los miembros de la comunidad de aceptación de grasa abarcan toda la gama de anoréxicos a obesos mórbidos, y se involucran con la comunidad global más grande de varias maneras que están diseñadas para promover la igualdad de tamaño.
Las raíces de la aceptación gorda se pueden encontrar en el movimiento de protesta de los años sesenta y setenta. Un hito notable en el movimiento de aceptación de grasas ocurrió en 1969, cuando se fundó la Asociación Nacional para Avanzar en la Aceptación de Grasas (NAAFA) en los Estados Unidos. Los miembros del primer movimiento de aceptación de grasa patrocinaron Fat-ins, marchas de orgullo gordo y manifestaciones de poder gordo, al igual que los miembros de otras comunidades marginadas que también lucharon por la igualdad de derechos durante este período tumultuoso.
Hay numerosos aspectos del movimiento de aceptación de grasa. La mayoría de los activistas están de acuerdo en que están trabajando para promover el tratamiento de las personas gordas como seres humanos que merecen dignidad y respeto, ya sea que soliciten empleo, busquen atención médica o caminen por la calle. Algunos activistas también forman parte del movimiento Health at Every Size, que promueve una dieta saludable y opciones de estilo de vida para personas de todos los tamaños, con el objetivo de alentar a las personas a comprender que el tamaño no está necesariamente relacionado con la salud.
Un objetivo principal de muchos activistas es romper la vergüenza, el miedo y el odio que rodea a la grasa en muchas culturas. Esto se logra de varias maneras. Los activistas gordos pueden organizar marchas, manifestaciones o enseñanzas, por ejemplo, y también organizan conferencias, distribuyen revistas como Fat! ¿So ?, y participan en campañas de redacción de cartas para alentar la representación justa de las personas gordas en los medios y pedir lenguaje antidiscriminatorio para ser escrito en leyes y planes de negocios. En el mundo del activismo, muchas personas dicen que cada poquito cuenta, y las personas que son nuevas en la aceptación de las grasas generalmente son alentadas a participar en el activismo de las grasas en cualquier nivel con el que se sientan cómodas.
Al igual que con muchos movimientos sociales, el movimiento de aceptación gorda no ha estado exento de problemas. Los miembros del movimiento están divididos sobre temas como la dieta, la cirugía para bajar de peso y los atracones. Algunos activistas argumentan que las dietas nunca deben llevarse a cabo, por ejemplo, y ven a otros activistas gordos que realizan dietas negativamente, mientras que otros aceptan una diversidad de opiniones y actividades. Esta comunidad activista también experimenta una gran cantidad de críticas de una variedad de fuentes, con algunas personas que expresan odio y miedo a la aceptación de la grasa, mientras que otras plantean preocupaciones razonables aunque exageradas sobre la promoción del aumento de peso peligroso. Si bien esto puede ocurrir en un subconjunto muy pequeño de la comunidad de aceptación de la grasa, la mayoría de los activistas de la grasa, de hecho, no promueven el aumento de peso desenfrenado, y muchos aceptan el estrés de personas de todos los tamaños.