Para aprender tai chi en l?nea, necesitar? una computadora, una conexi?n a Internet decente, el tiempo necesario para aprender los diferentes movimientos y posiciones, y la voluntad de continuar aprendiendo estas cosas. El Tai Chi no es algo que aprender? en unas pocas semanas, y debe tener un fuerte deseo de continuar expandiendo su conocimiento y practicar las t?cnicas. Existen numerosos sitios web que ofrecen videos y consejos para ayudarlo a aprender tai chi en l?nea, sin embargo, la efectividad del uso de videos y sitios web en comparaci?n con la instrucci?n personal de un maestro es algo debatida.
El Tai Chi es una forma antigua de ejercicio con ra?ces en diversas artes marciales. A diferencia de muchos otros tipos de artes marciales, los movimientos y las posiciones del tai chi a menudo son m?s lentos y m?s deliberados, lo que lo convierte en una excelente forma de ejercicio para alguien que es mayor o desea encontrar nuevas formas de permanecer tranquilo y concentrado. Las posiciones y movimientos involucrados en el tai chi generalmente se aprenden de un instructor, alguien que generalmente ha pasado d?cadas aprendiendo y practicando tai chi de otros maestros, antes de compartir sus conocimientos.
Para aprender tai chi en l?nea, necesitar? acceso a una computadora y una conexi?n a Internet, preferiblemente una conexi?n de alta velocidad que le permitir? acceder y descargar informaci?n y videos r?pidamente. El Tai Chi rara vez es algo que alguien puede aprender a trav?s del texto y la descripci?n, sino que generalmente requiere demostraciones visuales de los movimientos y posiciones para una instrucci?n adecuada. Para aprender tai chi en l?nea, querr? transmitir y descargar videos de instructores que muestran c?mo realizar los movimientos y las posiciones correctamente.
A medida que aprenda tai chi en l?nea, tambi?n querr? tener su computadora en un ?rea con una cantidad decente de espacio para moverse. Si bien el tai chi puede no requerir la misma cantidad de movimiento que otras formas de artes marciales, como el jeet kune do o kickboxing brasile?o, a?n querr?s estar libre de obst?culos en tus movimientos. Es probable que una peque?a oficina o cub?culo sea una mala elecci?n para aprender tai chi en l?nea, y ser?a mejor tener un gran espacio libre alrededor de su computadora.
Luego, debe encontrar algunos sitios web que ofrecen videos gratuitos o adquiribles de instrucci?n de tai chi y utilizar estos videos como gu?as para su propio ejercicio. Sin embargo, existe cierto debate sobre la efectividad de la instrucci?n de tai chi a trav?s de la visualizaci?n de videos en la televisi?n o la computadora. Algunos instructores creen que se requiere ense?anza personal, con un maestro que puede ayudarlo a ajustar f?sicamente sus posiciones de maneras menores para encontrar el equilibrio perfecto entre movimiento y forma.