La salsa de papaya es una alternativa a la salsa b?sica a base de tomate. Junto con la papaya, este tipo de salsa generalmente contiene una mezcla de varios tipos de pimiento, cilantro, jugo de lima, cebolla y pimientos jalape?os. Muchos entusiastas de la salud disfrutan de este tipo de salsa porque proporciona una variedad de vitaminas diarias y muchos beneficios nutricionales. Esta salsa se hace f?cilmente en casa con productos frescos, lo que permite al cocinero variar los ingredientes para un acompa?amiento ?nico.
La salsa puede ser picante o suave, seg?n el deseo del cocinero, aunque los ingredientes b?sicos generalmente siguen siendo los mismos. Agregar m?s pimientos jalape?os cortados en cubitos, o incluso pimientos de cayena, generar? calor en la mezcla. El cocinero tambi?n debe asegurarse de que la papaya est? madura antes de agregarla a la receta de salsa de papaya. Una papaya madura conserva un color de piel amarillo.
El usuario debe tener en cuenta la cantidad de jugo de lima que se agrega a la mezcla. Al principio, se deben agregar peque?as cantidades de jugo de lima a la mezcla. Una cantidad excesiva de cal dominar? el sabor general con amargura.
Las frutas de papaya son naturalmente altas en fibra. La fibra ayuda en los procesos de digesti?n, adem?s de contribuir a la sensaci?n de plenitud despu?s de comer. Un est?mago lleno y satisfecho evitar? que una persona consuma m?s alimentos que podr?an no ser tan saludables como la salsa de papaya. Como resultado, una persona puede volverse m?s saludable y delgada al comer esta elecci?n de alimentos a base de plantas.
Este tipo de salsa tambi?n puede ser sustituido por varias salsas ricas en calor?as. Se puede untar en un plato de comida mexicana como enchiladas o tostadas, o puede agregar emoci?n a una tortilla de huevo b?sica. El pollo y el pescado tambi?n se pueden aderezar con esta salsa, creando una mezcla de sabor ?nica entre la carne y la fruta.
La temporada de resfriados y gripe podr?a incluso verse frustrada comiendo ocasionalmente salsa de papaya. La vitamina C natural dentro de la fruta ayuda a combatir los g?rmenes, al igual que beber jugo de naranja. El sistema inmunitario de una persona gana fuerza contra los g?rmenes invasores, especialmente con la adici?n de los altos niveles de vitamina A de la papaya.
El potasio dentro de la fruta de papaya puede ayudar a prevenir los espasmos musculares, tambi?n llamados caballos charley. Los espasmos musculares pueden ocurrir si el cuerpo tiene deficiencia de potasio. Comer papayas ricas en potasio, as? como el pl?tano com?n, puede ayudar a prevenir estos eventos dolorosos.
Consumir salsa de papaya de manera regular eventualmente reducir? los niveles de colesterol da?ino. Los antioxidantes naturales dentro de la papaya ayudan a detener la formaci?n de colesterol dentro de los vasos sangu?neos. La falta de formaci?n de colesterol permite que los vasos permanezcan abiertos al flujo sangu?neo, lo que impide la posibilidad de enfermedades relacionadas con el coraz?n.