?Qu? es una prueba de aptitud f?sica de la Fuerza A?rea?

La Prueba de aptitud f?sica de la fuerza a?rea (AFPFT) de los Estados Unidos (EE. UU.) Es una prueba exhaustiva de la aptitud f?sica de un aviador basada en su desempe?o en los cuatro componentes principales de la prueba: ejercicios aer?bicos, composici?n corporal, flexiones y abdominales. Los aviadores reciben puntos seg?n su desempe?o durante cada uno de los cuatro componentes de la prueba, y un aviador debe obtener una puntuaci?n de 75 puntos o m?s de 100 para aprobar la prueba. Los aviadores que pasan su Prueba de aptitud f?sica de la Fuerza A?rea con un puntaje de 90 o m?s se califican como en excelente condici?n f?sica, mientras que los aviadores que terminan la prueba con un puntaje de 75 a 89.9 se califican como en buena condici?n f?sica. Todos los aviadores que terminan su examen de aptitud f?sica de la Fuerza A?rea con un puntaje inferior a 75 no pasan el examen y deben volver a tomar el examen dentro de los 90 d?as.

Los requisitos de calificaci?n de un aviador para la Prueba de aptitud f?sica de la Fuerza A?rea se basan en la edad y el sexo de un individuo. En general, se requiere que las mujeres de la Fuerza A?rea realicen un n?mero menor de flexiones que el personal masculino de la Fuerza A?rea, y no se espera que los aviadores de m?s edad se desempe?en tan bien durante la parte aer?bica de la Prueba de Aptitud F?sica de la Fuerza A?rea como los aviadores m?s j?venes. En muchos casos, se pueden organizar pruebas alternativas de aptitud f?sica para personas con limitaciones f?sicas, como los aviadores que no pueden correr largas distancias debido a lesiones anteriores.

La Fuerza A?rea otorga el mayor peso de puntuaci?n al componente aer?bico de la Prueba de Aptitud F?sica de la Fuerza A?rea, que representa hasta 50 puntos del sistema de puntuaci?n de 100 puntos. Los aviadores que gozan de buena salud deben completar una carrera de 1.5 millas en el tiempo adecuado para su edad y sexo. Por ejemplo, se espera que un miembro masculino de la Fuerza A?rea que tenga menos de 30 a?os complete el curso en aproximadamente 12 minutos para demostrar que tiene buena salud aer?bica, mientras que los hombres de 40 a?os se consideran de bajo riesgo siempre que completar el curso en menos de 14 minutos.

Los aviadores pueden ganar hasta 30 puntos durante la parte de composici?n corporal de la Prueba de aptitud f?sica de la Fuerza A?rea, seguidos de hasta 10 puntos tanto para flexiones como para abdominales. La Fuerza A?rea prueba la composici?n corporal de un aviador midiendo la circunferencia abdominal de un individuo y comparando esta informaci?n con el tama?o y la edad general del aviador. Durante la porci?n de flexiones de la prueba de aptitud f?sica, un aviador calcula el n?mero de flexiones que puede realizar en un minuto. Del mismo modo, la Prueba de aptitud f?sica de la Fuerza A?rea tambi?n tiene en cuenta la cantidad de abdominales que un aviador puede completar en un minuto.