La limpieza de limonada, o Master Cleanse, como se le llama a menudo, es un plan de dieta y desintoxicación de diez a 14 días diseñado por Stanley Burroughs. La limpieza de limonada reemplaza la dieta normal de alimentos sólidos de un individuo con una mezcla de limonada que proporciona los requerimientos diarios de calorías necesarios. La mezcla líquida que se consume durante la limpieza de la limonada es una combinación de agua, jarabe de arce de grado B, jugo de limón y pimienta de cayena. Las personas que siguen esta dieta de limpieza generalmente realizan una limpieza diaria del colon utilizando una mezcla de sal marina y agua.
Una persona que realiza una limpieza de limonada generalmente bebe 33.8 a 67.6 onzas (1 a 2 litros) al día de una mezcla de limonada. La limonada se prepara con 10 onzas (295.7 ml) de agua, 2 cucharadas (30 ml) de jugo de limón fresco, 2 cucharadas (30 ml) de jarabe de arce de grado B y 0.1 cucharadita (aproximadamente 0.46 gramos) de pimienta de cayena. El jarabe de arce de grado B proporciona las calorías diarias necesarias, y el jugo de limón y la pimienta de cayena proporcionan las vitaminas y minerales necesarios.
Las propiedades desintoxicantes de la Limonada Limonada son, en teoría, creadas por la falta de ingesta de alimentos sólidos y las propiedades de limpieza del jugo de limón y la pimienta de cayena, que se cree que ayudan a eliminar las toxinas en el cuerpo. El colon se vacía debido a la falta de ingesta de alimentos combinada con el uso de una «descarga de agua salada» diaria. El agua salada se prepara con 33.8 onzas (1 litro) de agua y 2 cucharaditas (9.6 gramos) de sal marina, y después de beber esta mezcla, un individuo tendrá movimientos intestinales repetidos que vaciarán el colon. Según Burroughs, esto también crea un efecto desintoxicante, ya que el colon contiene una gran cantidad de desechos ricos en toxinas.
Los expertos señalan que la limpieza de limonada puede ayudar a las personas a perder peso a través de la pérdida de agua y desechos sólidos. Las personas también pueden perder masa muscular por la falta de una ingesta adecuada de proteínas, lo que crea una pérdida de peso mejorada. Los médicos señalan que los niveles de grasa corporal pueden permanecer generalmente iguales después de la limpieza de limonada.
Según los expertos médicos, el hígado trabaja naturalmente para desintoxicar el cuerpo y la Limonada Limonada no contiene una ingesta diaria saludable de calorías. Los médicos señalan que mantener el hígado sano y evitar fumar garantizará naturalmente que el cuerpo permanezca libre de toxinas. Los expertos también advierten que esta dieta puede matar las bacterias saludables en los intestinos, lo que puede conducir a una disminución de la respuesta del sistema inmunitario y dificultades con la digestión saludable de los alimentos. Las personas que siguen este plan a menudo aumentan de peso después de volver a comer alimentos sólidos porque a menudo tienen hambre de ayunar.