?Qu? son los muslos del trueno?

Para varias mujeres, la regi?n superior del muslo y la cadera tiende a ser un ?rea problem?tica al hacer ejercicio o al esculpir el cuerpo. La aparici?n de piernas, caderas y gl?teos desproporcionadamente grandes ha desafortunadamente inspirado el t?rmino peyorativo muslos de trueno. Se cree que el t?rmino se refiere al sonido atronador creado cada vez que los m?sculos del muslo de una persona obesa entran en contacto, o al sonido exagerado del suelo temblando por el exceso de peso. Normalmente, una mujer podr?a ser proporcionada en cualquier otra ?rea de su cuerpo, pero tener muslos m?s gruesos que el promedio o caderas prominentes a?n podr?a desencadenar un comentario insensible sobre sus muslos de trueno.

En realidad, los hombres y las mujeres est?n gen?ticamente predispuestos a almacenar el exceso de grasa en diferentes ?reas del cuerpo. Muchos hombres tienden a almacenar grasa en las secciones medias, mientras que algunas mujeres tienden a almacenar grasa en la parte superior de los muslos, caderas y gl?teos. Los esfuerzos para combatir el desarrollo de los «muslos de trueno» a menudo implican dietas de p?rdida de peso general, ejercicios espec?ficos de muslos y caderas y estiramientos para alargar los m?sculos de las piernas. Sin embargo, debido a que el mecanismo de dep?sito de grasa es en gran parte gen?tico, puede ser muy dif?cil para una mujer reducir espec?ficamente el tama?o de la parte superior de sus muslos. La p?rdida general de peso y el aumento del ejercicio pueden ser ?tiles, pero existe el riesgo de desarrollar m?sculos m?s grandes del muslo que a?n presentan la apariencia de «muslos atronadores». Para algunas mujeres, una soluci?n viable es seleccionar ropa de moda que minimice sus ?reas problem?ticas o atraiga la atenci?n hacia otras ?reas.

Puede haber un doble est?ndar cuando se trata de la aplicaci?n del t?rmino muslos de trueno. Un artista o atleta profesional como la cantante Beyonce Knowles o la tenista Serena Williams pueden tener muslos y caderas notablemente m?s grandes, pero a?n as? no se considera que tengan «muslos atronadores». Una mujer atractiva con un f?sico tonificado puede tener muslos musculosos o gruesos y a?n ser considerada bien o f?sicamente en forma. Por otro lado, una mujer promedio con dep?sitos excesivos de grasa en sus caderas y muslos a?n ser?a ridiculizada por tener «muslos de trueno».

Algunas atletas femeninas desarrollan m?sculos m?s grandes del muslo como resultado de un entrenamiento intensivo, mientras que otras en el mismo deporte pueden tener muslos normales o delgados. Algunas gimnastas, por ejemplo, desarrollan m?sculos poderosos y gruesos en los muslos para realizar pases y b?vedas. Otros desarrollan m?sculos largos y delgados de las piernas que les dan m?s atractivo est?tico mientras realizan. Ambos tipos de gimnastas realizan los mismos ejercicios de entrenamiento en el mismo equipo, pero algunos desarrollan m?sculos de cadera y muslo m?s gruesos que otros. La misma composici?n gen?tica puede determinar si una persona almacenar? grasa alrededor de su secci?n media mientras que otra almacenar? grasa alrededor de la parte superior de sus muslos o gl?teos. Sin embargo, puede haber pocas dudas de que el uso casual del t?rmino muslos de trueno para describir el tipo de cuerpo de una mujer es altamente insensible e irrespetuoso.