¿Qué son los muslos del trueno?

Para varias mujeres, la región superior del muslo y la cadera tiende a ser un área problemática al hacer ejercicio o al esculpir el cuerpo. La aparición de piernas, caderas y glúteos desproporcionadamente grandes ha desafortunadamente inspirado el término peyorativo muslos de trueno. Se cree que el término se refiere al sonido atronador creado cada vez que los músculos del muslo de una persona obesa entran en contacto, o al sonido exagerado del suelo temblando por el exceso de peso. Normalmente, una mujer podría ser proporcionada en cualquier otra área de su cuerpo, pero tener muslos más gruesos que el promedio o caderas prominentes aún podría desencadenar un comentario insensible sobre sus muslos de trueno.

En realidad, los hombres y las mujeres están genéticamente predispuestos a almacenar el exceso de grasa en diferentes áreas del cuerpo. Muchos hombres tienden a almacenar grasa en las secciones medias, mientras que algunas mujeres tienden a almacenar grasa en la parte superior de los muslos, caderas y glúteos. Los esfuerzos para combatir el desarrollo de los «muslos de trueno» a menudo implican dietas de pérdida de peso general, ejercicios específicos de muslos y caderas y estiramientos para alargar los músculos de las piernas. Sin embargo, debido a que el mecanismo de depósito de grasa es en gran parte genético, puede ser muy difícil para una mujer reducir específicamente el tamaño de la parte superior de sus muslos. La pérdida general de peso y el aumento del ejercicio pueden ser útiles, pero existe el riesgo de desarrollar músculos más grandes del muslo que aún presentan la apariencia de «muslos atronadores». Para algunas mujeres, una solución viable es seleccionar ropa de moda que minimice sus áreas problemáticas o atraiga la atención hacia otras áreas.

Puede haber un doble estándar cuando se trata de la aplicación del término muslos de trueno. Un artista o atleta profesional como la cantante Beyonce Knowles o la tenista Serena Williams pueden tener muslos y caderas notablemente más grandes, pero aún así no se considera que tengan «muslos atronadores». Una mujer atractiva con un físico tonificado puede tener muslos musculosos o gruesos y aún ser considerada bien o físicamente en forma. Por otro lado, una mujer promedio con depósitos excesivos de grasa en sus caderas y muslos aún sería ridiculizada por tener «muslos de trueno».

Algunas atletas femeninas desarrollan músculos más grandes del muslo como resultado de un entrenamiento intensivo, mientras que otras en el mismo deporte pueden tener muslos normales o delgados. Algunas gimnastas, por ejemplo, desarrollan músculos poderosos y gruesos en los muslos para realizar pases y bóvedas. Otros desarrollan músculos largos y delgados de las piernas que les dan más atractivo estético mientras realizan. Ambos tipos de gimnastas realizan los mismos ejercicios de entrenamiento en el mismo equipo, pero algunos desarrollan músculos de cadera y muslo más gruesos que otros. La misma composición genética puede determinar si una persona almacenará grasa alrededor de su sección media mientras que otra almacenará grasa alrededor de la parte superior de sus muslos o glúteos. Sin embargo, puede haber pocas dudas de que el uso casual del término muslos de trueno para describir el tipo de cuerpo de una mujer es altamente insensible e irrespetuoso.