Le but d’un support d’aine est de comprimer les ligaments dans les articulations de la hanche ainsi que les muscles de la région de l’aine pour ajouter un soutien supplémentaire tout en faisant des activités physiques telles que la marche ou la course. Pour choisir le meilleur support pour l’aine, vous devez d’abord décider pour quoi vous avez besoin du support pour l’aine. Si vous allez participer à des activités sportives régulières, vous aurez besoin d’un soutien qui résistera à l’activité elle-même ainsi que de l’usure régulière due à la transpiration et aux mouvements. Si vous ne faites que marcher ou vous asseoir pendant les activités quotidiennes, vous n’aurez peut-être pas besoin des fonctionnalités supplémentaires fournies par un soutien sportif.
La clé pour choisir le meilleur support de l’aine est de choisir un matériau de support qui s’adapte parfaitement au corps. Les shorts de compression sont faits d’un matériau extensible tel que le LYCRA ou le spandex, et le matériau est suffisamment serré pour fournir une compression contre les ligaments et les muscles qui ont besoin d’un soutien supplémentaire. Le lycra est un bon choix car il est léger, relativement confortable, respirant et efficacement serré contre la peau. Les cuissards de cyclisme sont souvent fabriqués en LYCRA pour le maintien et les performances aérodynamiques. Ce matériau peut se glisser facilement sous votre pantalon sans gonfler ni causer d’inconfort.
Certains dispositifs de soutien de l’aine ne sont pas du tout portés comme des shorts, mais sont plutôt enroulés autour de la cuisse et de l’aine et fixés avec du velcro. Beaucoup de ces dispositifs sont en néoprène, tandis que d’autres sont en matériau plus respirant. Le néoprène s’adapte solidement autour de la cuisse, de la hanche et de l’aine, mais il peut provoquer une transpiration excessive. Les supports en néoprène sont bons pour les activités sportives, mais peuvent causer de l’inconfort pendant les activités quotidiennes. Essayez de choisir un support d’aine fait de matériaux plus minces et plus respirants pour les activités quotidiennes.
De nombreux shorts de sport combinent le soutien de l’aine avec d’autres caractéristiques. Les joueurs de baseball, par exemple, peuvent acheter des shorts de compression qui offrent un soutien pour l’aine ainsi qu’un rembourrage supplémentaire à l’extérieur des hanches et des cuisses pour se protéger tout en glissant sur la saleté dans les bases. Un tel short peut également comporter une poche dans laquelle une tasse de protection peut être placée pour offrir encore plus de soutien et de protection pendant l’activité. Que vous recherchiez un short avec des caractéristiques spécifiques ou simplement un short de compression conçu pour soutenir l’aine, assurez-vous de choisir un short doté d’une solide ceinture élastique qui empêchera le short de bouger ou de tomber pendant le mouvement.