Vous pouvez choisir les meilleurs oligo-éléments liquides en gardant à l’esprit la nécessité d’une absorption maximale des minéraux, ce qui aide à prévenir les nombreux effets secondaires de la prise de suppléments nutritionnels. Il est également toujours préférable d’ingérer des oligo-éléments liquides sous la forme la plus naturelle possible – les aliments sous forme de jus. Vous renseigner sur les différentes formes sous lesquelles ces suppléments nutritionnels sont disponibles s’avérera très utile lorsque vous lisez attentivement les étiquettes. Par exemple, certains oligo-éléments colloïdaux sont pollués par l’aluminium ainsi que d’autres métaux lourds. Vérifiez les étiquettes pour voir si le fabricant indique clairement que son produit est exempt d’aluminium et de métaux lourds.
Il existe différentes formes d’oligo-éléments liquides car il existe un désaccord sur ce qui augmente l’assimilation de ces compléments nutritionnels. Certains nutritionnistes et chercheurs pensent que les minéraux ioniques améliorent considérablement la métabolisation. Les minéraux ioniques portent une charge négative ou positive, ce qui les rend instables. On pense qu’ils sont capables de se lier plus facilement à l’eau, ce qui leur permet de passer facilement dans les cellules du corps lorsqu’ils «chevauchent» sur l’eau. On pense également qu’ils aident à créer un équilibre idéal, dynamique et dans lequel le corps peut fournir les nutriments aux tissus exacts qui en ont le plus besoin.
Certaines personnes se demandent si les oligo-éléments ioniques offrent un avantage par rapport à toute autre forme de nutriments. D’autres, cependant, ont fourni leurs témoignages personnels sur la manière dont ces suppléments nutritionnels ont amélioré leur santé. Vous devriez prendre le temps de lire ou d’écouter les différentes opinions avant de prendre votre décision.
Lorsque vous choisissez des sources 100% naturelles d’oligo-éléments liquides, vous devrez sélectionner des aliments riches en ces nutriments et les transformer vous-même en jus à l’aide d’un presse-agrumes. Il est important que l’extracteur de jus transforme tout l’aliment en jus plutôt que de simplement en extraire le jus. Cela est vrai, peu importe si la nourriture est un fruit, un légume ou une herbe.
Le choix des meilleurs oligo-éléments liquides ne doit pas nécessairement se référer strictement à la sélection parmi les suppléments nutritionnels fabriqués dans le commerce. Chaque fois que vous choisissez des aliments riches en oligo-éléments et que vous les transformez en jus ou en liquide, vous avez essentiellement fabriqué vos propres oligo-éléments liquides dans des proportions parfaites. Bien que ce ne soit peut-être pas la méthode la plus pratique, elle est généralement considérée comme l’une des meilleures décisions en matière de sécurité. La luzerne et les légumes à feuilles vertes sont des sources entièrement naturelles très riches d’une variété d’oligo-éléments et peuvent être pressés et mélangés avec du jus de carottes ou de pommes pour diluer la puissance du jus et améliorer sa saveur.