Vers l’âge de sept à neuf mois, les bébés développent la capacité de saisir et de gommer certains aliments, des compétences qui leur permettent de commencer à manger des collations tout au long de la journée. À ce stade, les nouveaux parents peuvent se demander quels types de collations pour bébés conviennent le mieux à leur enfant. En fait, il existe de nombreux types de collations pour bébés, des céréales emballées, des biscuits, du yaourt et de la purée de fruits à des aliments simples comme des fruits tranchés ou du fromage. Lorsque vous choisissez des collations pour bébés, il est important de choisir des aliments sains et qui ne présentent pas de risque d’étouffement.
Les céréales complètes emballées sont parmi les collations pour bébés les plus populaires, en grande partie parce qu’elles sont facilement transportables et ne nécessitent aucune préparation ni réfrigération. De nombreux parents gardent un petit sac ou un contenant de céréales dans le sac à couches de leur bébé afin qu’ils aient toujours une collation à portée de main. Les biscuits produits par les fabricants d’aliments pour bébés offrent une texture et une commodité similaires à celles des céréales. Généralement, ces biscuits contiennent moins de sucre et sont plus doux que les biscuits ordinaires.
D’autres collations populaires emballées pour bébés comprennent les yaourts et les purées de fruits qui ont été spécialement formulées pour répondre aux goûts et aux besoins nutritionnels d’un bébé. Comme ces aliments ne nécessitent aucune mastication, ils peuvent être une bonne option pour les bébés qui commencent tout juste à grignoter. Ils peuvent également fournir une pratique pour les bébés plus âgés qui apprennent à se nourrir à la cuillère. Par contre, les yaourts et les purées de fruits peuvent avoir besoin d’être réfrigérés, et ils peuvent s’avérer un choix désordonné pour les bébés qui se nourrissent eux-mêmes.
Les collations pour bébés ne doivent pas nécessairement provenir d’un emballage. En fait, de nombreux aliments qui sont couramment appréciés par les adultes peuvent être donnés aux bébés lorsqu’ils sont prêts à commencer à grignoter. Par exemple, de nombreux bébés apprécient les fruits ou légumes mous, comme les bananes, les avocats ou les patates douces cuites, qui ont été coupées en petits morceaux. Les fromages doux comme la mozzarella ou le colby peuvent également être coupés en très petits morceaux et offerts en collation.
Qu’un parent opte pour des aliments emballés ou faits maison, lorsqu’il choisit des collations pour bébés, la santé d’un enfant doit être sa principale préoccupation. Les parents doivent s’assurer que les bébés reçoivent une gamme de nutriments en variant les collations et doivent éviter de choisir des produits qui contiennent de grandes quantités d’additifs artificiels, de sucre ou de graisse. Enfin, les bébés ne devraient se voir offrir que des collations qu’ils sont capables de gommer ou de mâcher facilement, et les aliments devraient être coupés en petits morceaux si nécessaire pour éviter de s’étouffer.