Le thé à l’aloès est un type de boisson à base d’extraits ou de fleurs de la plante d’aloe vera. Le thé est vendu en sachets sous forme de mélange d’herbes, mais les utilisateurs peuvent également choisir de préparer la boisson à la maison. Le thé à l’aloe vera est utilisé pour traiter les problèmes digestifs et les affections gastro-intestinales, mais en boire trop peut en fait aggraver les symptômes. Cette plante est généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est consommée avec modération.
Le type de thé à l’aloès le plus courant est vendu en sachets ou même en vrac dans les magasins spécialisés. Les ingrédients varient dans ces thés, mais le gingembre est un complément courant à l’aloe vera, car c’est un autre type d’aide à la digestion. Certains types contiennent des morceaux de fruits pour un mélange sucré, tandis que d’autres utilisent des épices, comme la cannelle. Les tisanes ne contiennent pas de caféine ni de calories.
Le thé à l’aloe vera peut également être préparé à la maison avec du jus ou des extraits de la plante. Les utilisateurs peuvent préparer leur thé normalement, puis ajouter de l’aloès à la concoction. Les tisanes ou les tisanes noires ont tendance à mieux se mélanger avec ces extraits. La quantité moyenne utilisée est d’une cuillère à café, mais les utilisateurs devront peut-être essayer différentes quantités d’extrait jusqu’à ce qu’ils trouvent leur mélange parfait. Les consommateurs doivent également garder à l’esprit que le thé noir à l’aloès contiendra de la caféine.
Ce type d’herbe présente un effet laxatif, ce qui est généralement bon si une personne a des problèmes digestifs persistants, tels que la constipation. L’aloès est également pris par voie orale par certains patients qui souffrent d’arthrite, d’asthme et de diabète. Ce type de thé peut également aider à améliorer les symptômes associés à la toux ou au rhume. Les patients peuvent envisager de consulter un médecin avant de traiter eux-mêmes tout problème de santé avec le thé à l’aloe vera.
Certains effets secondaires sont associés au thé à l’aloès, et le risque augmente si on en consomme trop. Boire trop de l’herbe peut en fait aggraver les troubles digestifs et même provoquer une déshydratation. Les laxatifs sont également connus pour diminuer l’absorption des nutriments et des médicaments qu’une personne prend. Il est généralement préférable de limiter le thé d’aloès à une à deux tasses par jour, sauf avis contraire d’un médecin.
Le thé à l’aloès peut être infusé chaud ou froid. Plus de thé est nécessaire pour le thé froid, car la glace dilue naturellement la saveur. Le thé chaud est généralement préféré lors du traitement des troubles digestifs, car la chaleur a un effet calmant. L’aloès peut avoir un goût amer; certains buveurs ajoutent du miel, du jus d’orange ou du zeste de citron pour aider à contrer les goûts indésirables.