A depressão moderada é um transtorno de humor que faz com que a pessoa tenha uma sensação avassaladora de desespero, tristeza e desesperança que dura por um longo período. Muitas vezes, essas emoções podem seguir um evento negativo na vida de uma pessoa, como divórcio, perda de um emprego, deficiência ou morte na família. Embora circunstâncias como essas façam com que quase todas as pessoas sofram e se sintam tristes, em casos de depressão moderada, esses sintomas geralmente não diminuem com o tempo. Às vezes, os sentimentos de melancolia são tão intensos que a pessoa que está sofrendo pode pensar em suicídio em segredo.
Afastamento de pessoas ou atividades, sono excessivo e choro frequente são bastante comuns para um indivíduo que sofre desta aflição. Embora a maioria das pessoas experimente sintomas de tristeza de vez em quando, aqueles que sofrem de depressão moderada geralmente sentem essas emoções de maneira consistente, por um período de vários meses ou mais. O transtorno pode ocorrer como resultado de uma série de fatores que às vezes não têm nada a ver com um evento específico e, em vez disso, pode ser causado por uma doença física ou mental. Às vezes, o motivo da condição é desconhecido.
Aqueles que sofrem de depressão moderada são freqüentemente afetados por sintomas físicos que se manifestam como resultado do transtorno de humor. Dores de cabeça, problemas digestivos, fadiga crônica e até dores nas articulações são comuns. Outras vezes, a doença física pode causar instabilidade emocional, como nos casos em que o paciente sofre de câncer ou dor crônica. Muitas vezes, um indivíduo pode ficar tão assediado pelas limitações de uma doença física persistente que toma conta de todos os aspectos de sua vida e causa uma depressão moderada.
Certos produtos químicos no cérebro, como serotonina, norepinefrina e dopamina, regulam as sensações de prazer, motivação, irritabilidade e outros comportamentos. Quando eles se tornam desequilibrados e a comunicação entre os neurotransmissores é alterada, podem ocorrer sintomas psicológicos de depressão moderada. Às vezes, os sintomas são leves, mas outras vezes os sentimentos são graves e as pessoas podem apresentar comportamento autodestrutivo ou autossabotador.
A superação do transtorno mental costuma ser uma abordagem multidisciplinar e deve ser tratada o mais cedo possível para evitar a progressão da doença. Uma combinação de terapia e medicamentos é mais freqüentemente recomendada. A psicoterapia com um psicólogo licenciado pode ser muito útil para determinar a origem da depressão e desenvolver estratégias de enfrentamento. Um médico ou psiquiatra pode sugerir vários medicamentos antidepressivos, disponíveis mediante receita, para ajudar a regular o humor e, muitas vezes, melhorar a qualidade de vida do paciente.