A limpeza natural do cólon é uma limpeza intestinal para remover anos de toxinas impactadas, impurezas e matéria fecal que se acredita terem se acumulado no cólon e no intestino delgado. Para limpar qualquer outra parte do corpo, como o sangue, o fígado ou o sistema linfático, o cólon deve primeiro ser liberado de toxinas. Se a limpeza do cólon não for concluída antes de outras tentativas de limpeza, as toxinas serão recicladas de volta para o sangue.
Quando pensamos em toxinas, pensamos em produtos químicos, medicamentos e pesticidas que o corpo metabolizou. No entanto, cafeína, alimentos fritos e refinados, carnes, refrigerantes e até alimentos não digeridos por comer demais podem se tornar tóxicos. A maioria das ervas usadas em suplementos de limpeza do cólon tem propriedades desinfetantes naturais que eliminam as toxinas, bem como quaisquer vermes ou parasitas que o corpo possa estar abrigando.
Há uma variedade de limpezas naturais recomendadas por profissionais holísticos. Eles variam de ervas simples a extensas irrigações de cólon ou jejum. Algumas pessoas são sensíveis a esses procedimentos, por isso é importante investigar cada tipo de limpeza natural do cólon para encontrar um que seja adequado. Idade, condição corporal e saúde são importantes a considerar ao escolher uma limpeza de cólon adequada.
Os sintomas que sugerem que você pode precisar de uma limpeza intestinal são inchaço, flatulência, prisão de ventre, dores de cabeça, lentidão, dores nas articulações, problemas de pele, fadiga e distúrbios do sono. A maioria dos suplementos naturais para limpeza do cólon são ervas que são desinfetantes naturais. Eles são auxiliares valiosos para constipação crônica, diverticulite e síndrome do intestino irritável. Os relatórios indicam que o colesterol pode ser reduzido em até 10% a 15% mantendo um cólon limpo e claro.
Triphala é um excelente produto para limpeza do cólon natural. Esta antiga fórmula vem da tradição da medicina ayurvédica. É composto por uma combinação de frutas secas conhecidas na Índia como amla, bihara e harada. Ele está disponível em forma de pó para preparar um chá ou em forma de cápsula. Apoiando uma digestão saudável, triphala realiza limpeza, regulação, fortalecimento e tonificação, tudo em um processo simples. Por ser natural, não retira nem esgota os nutrientes vitais, como fazem os limpadores de cólon farmacêuticos.
Além de ser um limpador de cólon, o triphala limpa e desintoxica o fígado, funciona como um laxante de ervas e um probiótico. Isso permite a purificação do sangue, redução do colesterol sérico e também da hipertensão. É excelente para pessoas que tendem a ser ácidas, pois equilibra o pH do sistema.
Argila bentonita também pode ser usada para uma limpeza natural do cólon. Tribos indígenas usam essa argila há séculos. É um dos limpadores desintoxicantes intestinais naturais mais eficazes conhecidos pela ciência. A argila absorve água e as toxinas são extraídas e ligadas a ela, sendo então eliminadas pelo intestino. Muitos estudos relataram que essa argila pode realmente absorver herbicidas, pesticidas e vírus patogênicos.
A casca do psyllium é outro excelente suplemento usado como uma limpeza natural do cólon. É uma excelente forma de fibra solúvel e suas propriedades gelatinosas ligam as toxinas e ajudam a eliminá-las. A ação de volume promove movimentos intestinais fáceis e naturais. Outras fibras solúveis incluem cevada, semente de linho, feijão e ervilha secos, aveia e farelo de aveia, frutas e vegetais. Fibras insolúveis, como farelo de trigo e cereais que não contêm psyllium ou aveia, não são tão eficazes, mas são mais suaves para o sistema.
A irrigação do cólon ou hidroterapia do cólon são consideradas um produto de limpeza natural do cólon quando usado com fluidos naturais, como o café. São excelentes para pessoas com problemas de constipação e movimentos intestinais irregulares. Uma série é recomendada e regulamentada, de acordo com o conforto do cliente. Jejum, calor, água e limpezas à base de ervas são usados em conjunto para acelerar os resultados e a recuperação.
A maioria dos procedimentos naturais de limpeza do cólon inclui jejum de frutas e sucos vegetais crus, suplementos de argila de bentonita, psyllium ou suplementos de sementes de linho e probióticos. É muito importante nutrir o corpo após a conclusão da limpeza do cólon. O caldo de Bieler’s tem sido frequentemente recomendado para restaurar o equilíbrio do pH do corpo e acalmar o sistema. Os ingredientes incluem abobrinha, feijão verde, aipo e salsa, cozidos em água pura e em puré.