Acredita-se que os suplementos de alfafa tenham a capacidade de ajudar com vários tipos diferentes de doenças corporais. Normalmente compostos de folhas e flores da planta de alfafa, esses suplementos dietéticos contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais que são necessários para um corpo saudável. Muitos médicos homeopatas e fitoterapeutas acham que os suplementos de alfafa são excelentes remédios fitoterápicos, e têm poucos ou nenhum efeito colateral.
Poucas ervas contêm a variedade de nutrientes necessários encontrados nos suplementos de alfafa. A alfafa é muito rica em clorofila e proteínas naturais. Uma alta concentração de vitaminas A, B6, D, E e K também estão presentes. Junto com esses elementos, também existem quantidades respeitáveis de ferro, potássio, magnésio e fósforo. Esses suplementos também contêm oito dos aminoácidos essenciais. Em suma, há muito poder de produção de saúde contido nesses suplementos de ervas.
O uso de suplementos de alfafa é considerado útil para uma série de doenças. Pessoas que sofrem de artrite podem descobrir que tomar alfafa ajuda a aliviar a dor constante, pois o composto ajuda a neutralizar o ácido úrico no organismo. Promover uma melhor digestão e aliviar a frequência de dores de estômago é outro resultado frequentemente citado do uso regular de produtos de alfafa. Existem fontes que afirmam que os suplementos de alfafa também podem ajudar a normalizar a pressão arterial, minimizar a fadiga mental e física e ajudar a eliminar as toxinas do corpo.
Como acontece com qualquer tipo de suplemento de ervas, é uma boa idéia consultar um profissional, como um médico homeopata ou fitoterapeuta, antes de iniciar uma rotina regular de suplementos de alfafa. Esses tipos de profissionais podem ajudá-lo a determinar a dosagem correta para sua situação. Além disso, é importante conversar com seu médico de família sobre o que você está tomando. Isso é especialmente verdadeiro se o indivíduo também estiver tomando medicamentos prescritos. Algumas ervas e suplementos vitamínicos podem interferir na eficácia da medicina nuclear e, em alguns casos, criar efeitos adversos. Embora as reações entre suplementos de alfafa e medicamentos prescritos sejam muito raras, é sempre aconselhável certificar-se de que seu médico sabe exatamente o que você está tomando em termos de ervas e vitaminas, para que não haja risco de qualquer tipo de reação adversa.