Damiana é um arbusto nativo da América do Sul e Central, bem como de partes do México. Os principais benefícios da damiana que o tornaram um suplemento tão procurado incluem maior libido, aumento da fertilidade e melhora na saúde sexual geral. Outros benefícios não sexuais incluem suas qualidades anti-ansiedade e anti-depressivos.
Com sua crescente popularidade como suplemento de ervas, a produção de damiana se tornou cada vez mais comum na América Latina e no México. As plantas são cultivadas em grandes fazendas e colhidas para suas folhas, onde os componentes benéficos da damiana são mais concentrados. Historicamente, as folhas eram usadas cruas e mastigadas ou usadas para fazer chás. Para resultados mais potentes, as folhas também foram secas e defumadas. Os suplementos modernos mais comuns são feitos de folhas secas, que são pulverizadas e vendidas em forma de pílula ou misturadas em bebidas e licores.
Há muito considerada um afrodisíaco, a planta em forma de pílula ou líquida tem vários benefícios sexuais positivos. Nos homens, os benefícios da damiana incluem um aumento na libido, resultando em impulsos sexuais significativamente maiores, bem como um aumento na intensidade e nos níveis de satisfação do próprio ato sexual. Muitos homens também afirmam que o suplemento pode ajudá-los a ter um desempenho sexual mais frequente.
Nas mulheres, o mesmo aumento da libido é relatado, embora tenda a ser impulsionado mais pelo aumento da natureza prazerosa do ato do que simplesmente por um aumento do impulso sexual ou desejo de relações sexuais. Como resultado dos aspectos ansiolíticos e afrodisíacos da damiana, também se acredita que ela reduz a tensão e o nervosismo que podem impedir o clímax feminino. O suplemento também pode ajudar a aliviar os efeitos colaterais menstruais e reduzir a ocorrência de secura vaginal.
Os outros benefícios significativos da damiana que não estão relacionados ao bem-estar sexual tendem a se concentrar no bem-estar mental geral. Isso inclui a capacidade natural da damiana de reduzir o estresse e a ansiedade, bem como melhorar o humor e diminuir os efeitos colaterais da depressão. Muitos acreditam que esses efeitos são semelhantes às propriedades afrodisíacas, já que todos tendem a se relacionar com áreas de prazer físico e mental. Enquanto algumas culturas ainda tendem a preferir os benefícios mais psicoativos da damiana, contando com o método tradicional de fumar as folhas para produzir um efeito, essa prática é um tanto rara e freqüentemente limitada a culturas ou regiões específicas.