Qual é a conexão entre CoQ10 e L-carnitina?

Quando usadas juntas, a coenzima Q10 (coq10) e a l-carnitina são consideradas suplementos valiosos para auxiliar na prevenção e no tratamento de doenças cardíacas. O valor de coq10 também é reconhecido por muitos médicos na prática médica padrão que tratam de doenças cardíacas, especialmente para pacientes que tomam estatinas, que são conhecidas por depletar coq10 do músculo cardíaco. A L-carnitina parece aumentar os benefícios da coq10 quando os dois suplementos são tomados juntos. A combinação de coq10 e l-carnitina também é promovida para uso em várias outras condições, incluindo fibromialgia, AIDS e infertilidade.

Tanto a coq10 quanto a l-carnitina são substâncias que ocorrem naturalmente no corpo. Coq10 é essencial para o músculo cardíaco bombear com eficácia porque é usado pelas fábricas de energia nas células, chamadas mitocôndrias, para produzir a energia de que os músculos precisam para funcionar adequadamente. A L-carnitina, um aminoácido, é igualmente importante para a função mitocondrial adequada, pois transporta os ácidos graxos para as mitocôndrias, que auxiliam na produção da energia de que as células musculares precisam para funcionar adequadamente. Esta ação dupla de coq10 e L-carnitina na produção de energia nas células musculares indica que a combinação das duas ajudará a manter um coração saudável. Aproximadamente 10 a 15 por cento das pessoas que tomam coq10 não sentirão nenhum efeito benéfico da substância em seus corações, e é por isso que o suplemento pode funcionar bem quando tomado com L-carnitina.

Grande parte da atenção recebida sobre os benefícios da combinação de coq10 e L-carnitina concentra-se em seu papel na função cardíaca saudável e nas doenças cardíacas. Outros que usam terapias naturais, no entanto, reivindicam valor terapêutico para uma variedade de outras condições também. Uma é a fibromialgia. Embora ainda um tanto misterioso em sua causa ou causas, os sintomas desta doença envolvem dores musculares e fadiga. Alguns pacientes relatam alívio desses sintomas e aumento da energia por meio de uma suplementação conjunta de coq10 e l-carnitina, que pode ser o resultado dos efeitos que esses suplementos têm na saúde e energia muscular.

Os pacientes com AIDS também relatam um efeito positivo semelhante de uma combinação de coq10 e L-carnitina. O tratamento da AIDS envolve altas dosagens de vários medicamentos antivirais que podem afetar negativamente a função mitocondrial. O próprio vírus HIV, que causa AIDs, também pode prejudicar essas fábricas de energia celular. Além de criar fadiga crônica para pacientes com AIDS, a função mitocondrial deficiente tem outros efeitos no corpo, incluindo uma distribuição desigual de gordura, perda de cabelo e dor e dormência nas extremidades.

Algumas pessoas que lidam com problemas de infertilidade afirmam que o uso de remédios de ervas e suplementos que incluem coq10 e l-carnitina fez uma diferença positiva em suas situações. Estudos de pesquisas preliminares indicam alguma correlação entre tomar esses suplementos e o aumento da motilidade dos espermatozoides nos homens. Porém, está longe de ser conclusivo.