Un ottimo modo per dare un’occhiata ai molti tipi di prodotti per il fitness sul mercato è fare una passeggiata in una palestra o in un centro fitness. Questi centri sono forniti di macchine per esercizi, pesi liberi, stuoie per lo yoga, stuoie per l’allenamento, fasce per esercizi e così via. Altri prodotti per il fitness possono essere trovati sulle persone che utilizzano l’attrezzatura; tali prodotti per il fitness possono includere abbigliamento, scarpe speciali, accessori per lettori mp3, guanti, dispositivi di supporto come tutori per la schiena e così via. Altri prodotti sono progettati per l’uso a casa e differiscono dai prodotti trovati in una palestra o in un centro fitness.
Le attività di fitness variano in modo significativo in base all’interesse di una persona, quindi molti prodotti per il fitness sono personalizzati specificamente per uno sport o un gruppo di sport. Gli sport con la racchetta, ad esempio, richiedono racchette e talvolta occhiali di sicurezza o guanti, anche se le racchette possono variare in modo significativo da uno sport all’altro. Una racchetta da racquetball avrà dimensioni, forma e peso diversi rispetto a una racchetta da tennis, anche se la costruzione di ciascun prodotto sarà simile. Le scarpe da corsa sono progettate specificamente per lo sport della corsa, mentre le scarpe da cross training sembrano scarpe da corsa ma sono progettate per una gamma più ampia di attività. I ciclisti avranno bisogno di un altro tipo di scarpa che sia molto rigida e compatibile con le tacchette destinate all’uso con pedali automatici.
Forse alcuni dei prodotti per il fitness più riconoscibili sono i pesi liberi, che sono pesi portatili utilizzati per il sollevamento pesi. Questi sono una presenza comune nelle palestre e nei centri fitness e possono venire prefabbricati in un peso e una forma specifici, oppure possono presentare pesi e dimensioni regolabili. Molte macchine per esercizi oggi sono progettate per imitare gli esercizi eseguiti con pesi liberi ma in modo più sicuro: i pesi sono fissati a un’area specifica della macchina e l’utente spesso tira una barra collegata a un sistema di carrucole che in girare attiva i pesi. Questo riduce gli incidenti come la caduta o la perdita del controllo dei pesi.
Anche i dispositivi di protezione sono comuni tra i prodotti per il fitness. I tappetini per esercizi sono tappetini imbottiti che assorbono gli impatti durante il movimento; molti sport richiedono caschi per assorbire gli impatti, come caschi da ciclismo, caschi da calcio e persino caschi da wrestling. Alcune persone indossano tutori per la schiena, per le braccia e persino per caviglie e ginocchia durante l’attività fisica per prevenire movimenti eccessivi delle articolazioni e aggiungere ulteriore supporto. È importante ricercare ogni sport che si intende intraprendere per trovare i migliori prodotti per il fitness per l’attività.