Di solito è considerato atipico per una donna avere crampi mestruali dopo la fine del ciclo o dopo aver attraversato la menopausa, ma alcuni dei motivi più comuni per cui ciò accade sono l’ovulazione irregolare o dolorosa, il recente inserimento di alcuni dispositivi contraccettivi intrauterini o endometriosi, che è una condizione medica in cui i tessuti uterini crescono al di fuori dell’utero. Anche le cisti ovariche e i fibromi possono essere la causa. Il dolore persistente dopo la fine del ciclo è spesso un segno che qualcosa non va e di solito è una buona idea per chiunque abbia questi sintomi chiedere il parere di un medico. A volte non c’è nulla di cui preoccuparsi, ma potrebbe essere l’inizio di qualcosa che, se preso abbastanza presto, può salvare molti problemi lungo la strada.
Individuare la fonte
Una delle prime cose che dovrebbe fare una donna che soffre di crampi dopo un periodo è prestare attenzione al punto specifico in cui si verifica il dolore. Di solito è anche importante prendere nota di quando si verificano, sia in termini di collocazione nel ciclo mensile di una donna che nell’ora del giorno. Di solito, i crampi mestruali si presentano con dolore all’addome e al bacino. Questo dolore può anche irradiarsi nella parte bassa della schiena e persino nelle cosce. I crampi mestruali sono un effetto collaterale comune delle mestruazioni e generalmente si manifestano il giorno in cui una donna inizia il ciclo e possono durare solo pochi giorni o fino alla fine del ciclo mestruale. Quando arriva in un momento diverso o si verifica in un luogo specifico e mirato, potrebbe essere correlato a un problema più specifico.
Dolore correlato all’ovulazione
Una delle cause più probabili di crampi dopo un periodo è una condizione nota come mittelschmerz, in cui le donne avvertono dolore pelvico e crampi legati all’ovulazione, che è il rilascio di un uovo dalle ovaie. Il dolore causato dal mittelschmerz si distingue dai tipici crampi mestruali perché si verifica circa due settimane dal momento in cui è terminato l’ultimo periodo, quando normalmente inizia l’ovulazione. Le sensazioni possono variare da dolore pulsante acuto a dolori sordo, che generalmente si verificano solo su un lato del corpo. Durante alcuni mesi, tuttavia, questo dolore può cambiare lato. Spesso è anche più intenso al mattino e alla sera.
Alcuni metodi di controllo delle nascite
Il dolore mestruale simile a crampi potrebbe anche essere il risultato di un recente inserimento di un dispositivo intrauterino (IUD). Questi piccoli dispositivi di plastica flessibile sono una forma di controllo delle nascite che i professionisti medici impiantano chirurgicamente direttamente nell’utero. Impediscono allo sperma di raggiungere un uovo. Una volta eseguita la procedura, alcune donne possono avvertire lievi crampi per alcuni mesi fino a quando l’utero non si adatta completamente alla presenza estranea. Questi crampi non sono tecnicamente correlati alle mestruazioni, ma spesso si sentono come crampi mestruali e spesso si verificano tra i periodi.
Endometriosi
Anche l’endometriosi, una condizione che comporta la crescita anormale del tessuto uterino in aree al di fuori dell’utero come le ovaie, può causare dolore irregolare. Queste escrescenze anormali non sono in grado di uscire dal corpo come il tipico tessuto uterino, ma spesso continuano a comportarsi in modo simile abbattendo e sanguinando durante il ciclo mestruale. Il tessuto poi guarisce nel tempo e può portare ad aderenze che irritano o danneggiano gli organi vicini. Alcuni dei principali sintomi dell’endometriosi includono crampi pelvici costanti, anche se per molte donne il dolore è più evidente durante il ciclo e può verificarsi con un forte gonfiore.
Cisti e fibromi
Alcune cause aggiuntive di crampi dopo la fine del ciclo includono cisti ovariche e fibromi uterini. Le cisti sono essenzialmente sacche piene di liquido che si formano durante l’ovulazione. Non sono sempre dannosi, ma se sono grandi o particolarmente numerosi possono esercitare una dolorosa pressione su tutto il sistema. I fibromi, d’altra parte, sono escrescenze dense che si verificano all’interno delle pareti dell’utero. Anche questi sono generalmente benigni, ma anche loro possono causare crampi a seconda delle loro dimensioni e della posizione precisa.
Quando chiedere aiuto
Il dolore tra i periodi non è sempre serio e talvolta i rimedi casalinghi possono portare a un sollievo efficace. I trattamenti domiciliari comuni includono il riposo, l’uso di un termoforo e rimedi antidolorifici da banco. Poiché ci sono così tante possibili cause di crampi dopo un periodo, tuttavia, il dolore inspiegabile e ricorrente generalmente richiederà una diagnosi accurata visitando un operatore sanitario. I crampi che si verificano con febbre alta, sangue nelle feci o vertigini richiedono quasi sempre un’attenzione immediata. Il medico potrebbe richiedere un esame pelvico, test di imaging e una revisione dei sintomi del paziente per capire la causa del dolore e sviluppare un piano di trattamento appropriato.