O segundo dos sete chakras principais, o chakra sacral, reside na parte inferior do corpo, abaixo do umbigo. Este centro de energia está associado à cor laranja e é conhecido em sânscrito como Swadhisthana. A finalidade do chakra sacral é a regulação adequada de todos os aspectos líquidos do corpo humano, da circulação à micção, da atividade sexual à reprodução. Também está associado às energias da sexualidade e às questões de controle e criatividade.
No corpo, o chakra sacral está situado acima da ponta do cóccix, na área conhecida como sacro. O sacro é um osso localizado na base da coluna vertebral e é responsável pela transmissão do fluido espinhal entre o cérebro e a coluna vertebral. Os principais órgãos do chakra sacral são os testículos e os ovários, embora também esteja comumente relacionado com o pâncreas, a vesícula biliar, o fígado, o estômago e o intestino superior.
Um chakra sacral hiperativo pode resultar em sentimentos excessivamente emocionais e, em alguns casos, um desejo sexual anormalmente elevado. Também pode criar um sentimento de mais e mais controle e um desejo desesperado por dinheiro, poder ou fama. Fisicamente, um chakra sacral hiperativo pode se manifestar como dor lombar, desconforto pélvico ou problemas reprodutivos.
Um chakra sacral pouco ativo pode produzir muitos dos mesmos sintomas físicos, embora os resultados emocionais e espirituais sejam marcadamente diferentes. Pessoas com um chakra sacral pouco ativo podem ter perda do impulso sexual, diminuição da criatividade ou ausência de experiências emocionais autênticas. Outra indicação de subatividade pode ser sentimentos de intensa culpa ou remorso.
A cura do chakra sacral é uma parte importante na correção de quaisquer desequilíbrios e na restauração das energias para a equalização correta. As práticas de meditação e visualização são extremamente úteis no equilíbrio dos chakras. A cura do chakra sacral também pode ser realizada movendo suavemente a pelve em um movimento de mergulho, o que abre o fluxo de energia, exercita a região física e emocionalmente e ajuda a restaurar o equilíbrio.
Vários óleos essenciais e gemas são altamente benéficos para o chakra sacral e atuam em conjunto com suas energias. Óleos de pincel indiano e hibisco são duas excelentes essências florais que podem ser pintadas na área sacral para melhor equilíbrio e cura. Gemas como granada e turmalina laranja podem estimular ainda mais essa região e facilitar a cicatrização. Todos esses materiais podem ajudar no processo de equilíbrio e ajudar o chakra sacral a retornar ao seu estado normal e saudável de alinhamento.