Si determina qu? tipo de carrera realizar?, as? como lo que llevar?, antes de buscar un nuevo paquete de ejecuci?n, el proceso de elegir el adecuado para usted ser? mucho m?s f?cil. Algunos corredores solo necesitan una botella de agua y tal vez una botella de gel energ?tico, en cuyo caso un paquete para correr en la cintura ser? suficiente; otros corredores pueden necesitar un paquete m?s grande que pueda guardar una chaqueta ligera, un botiqu?n de primeros auxilios y otros art?culos que puedan ser ?tiles en el bosque o en la carretera.
Los paquetes de hidrataci?n son un dise?o espec?fico de paquete para correr que presenta una vejiga dentro de un compartimento especialmente dise?ado. Esta vejiga est? unida a una manguera que se monta en una de las correas de los hombros del paquete para correr. Los corredores que correr?n principalmente en el bosque o que corren largas distancias pueden requerir un sistema de bebida manos libres con una alta capacidad; Si este es el caso, un paquete de hidrataci?n es una gran opci?n. Dichos paquetes vienen en una variedad de tama?os, y las caracter?sticas del paquete pueden variar significativamente seg?n el modelo. Algunos de los mejores cuentan con un sistema de malla y correa que permite que la espalda del corredor respire y absorba el sudor durante el ejercicio.
El corredor que busca una alternativa m?s ligera y menos voluminosa querr? considerar una ri?onera, a veces conocida como ri?onera. Este dise?o de paquete para correr se tensa alrededor de la cintura, dejando la espalda y los hombros libres de obstrucciones. En la mayor?a de los casos, el paquete de la cintura contar? con ranuras para una o dos botellas de agua; las ranuras deben inclinarse hacia afuera para facilitar el agarre de las botellas mientras se ejecuta. Estas ranuras generalmente se montan en la parte trasera del cintur?n para asegurar que las botellas de agua no se interpongan mientras est? corriendo.
Algunos paquetes de cintura cuentan con ranuras o mangas adicionales en la parte delantera del cintur?n y en los laterales. Estos son ?tiles para almacenar paquetes o tubos de gel de energ?a, o incluso un clip de dinero o un reloj. Elija el tama?o del paquete de cintura que sea adecuado para sus necesidades. Si necesita m?s espacio de almacenamiento, elija un cintur?n con m?s ranuras; Si el peso ligero es la consideraci?n m?s importante, busque un modelo simple pero c?modo que le permita llevar una o dos botellas de agua y nada m?s.