La selezione del miglior estratto di yohimbe dipende in genere dalle preferenze personali e dalla tolleranza agli stimolanti. La maggior parte degli integratori di yohimbee oggi disponibili fornisce estratti puri dalla pianta naturale di yohimbe. Quando scegli un estratto, assicurati che sia composto da yohimbee naturale e non contenga ingredienti stimolanti extra. Ciò ridurrà la possibilità di lavorare eccessivamente sul sistema nervoso centrale.
La corteccia dell’albero di yohimbe viene spesso utilizzata come integratore a base di erbe. Questo è più spesso usato come stimolante per migliorare il flusso sanguigno nel corpo umano. Quando si seleziona un estratto di yohimbe è importante assicurarsi che il prodotto sia composto da un autentico estratto di corteccia di yohimbe. Questo estratto dovrebbe includere almeno il 15% di estratto di corteccia di yohimbe come ingrediente principale.
La pianta di yohimbe è spesso usata come potenziamento sessuale. L’estratto di yohimbe aiuta ad aumentare il flusso sanguigno, che può anche aiutare con i disturbi erettili. Un individuo dovrebbe consultare un medico prima di utilizzare questo integratore perché può influenzare la pressione sanguigna e il ritmo cardiaco, in modo simile alle bevande energetiche alla caffeina.
Bevande energetiche e integratori sono diventati popolari nel settore del fitness. L’estratto di Yohimbe è uno di questi integratori energetici. Questo integratore è disponibile in più forme tra cui bevande, polvere e concentrati liquidi. Come per tutti gli integratori, è importante selezionare un modulo che l’utente si senta a suo agio nell’assumere regolarmente.
L’estratto di Yohimbe ha un sapore estremamente amaro, che lo rende difficile da assumere in forma liquida pura. Le versioni in pillola e in polvere sono più facili da deglutire perché possono essere mescolate in succhi o altri liquidi dolci. Quando selezioni quale estratto usare, assicurati di considerare come sarà tollerato.
Molte diete utilizzano integratori vitaminici come aiuti artificiali per la riduzione dell’appetito. L’uso di integratori che includono l’estratto di yohimbe può aiutare nella perdita di peso. Ciò può essere attribuito a un aumento del metabolismo, che aiuta il corpo a bruciare i grassi più velocemente.
La scelta di un integratore alimentare adeguato è un aspetto importante di qualsiasi routine di bodybuilding o fitness. L’estratto di Yohimbe è ben noto nello sport del bodybuilding come stimolante che aiuta a produrre energia rapida durante un allenamento. Questo estratto viene comunemente assunto come miscelatore nelle bevande energetiche o ingerito direttamente in bocca con un contagocce. Entrambe le forme forniscono un adeguato assorbimento nel flusso sanguigno per dare gli effetti energetici dell’integratore.