Wu wei zi, o schizandra, è un rampicante che produce bacche rosse distinte. Queste bacche sono utilizzate nella medicina tradizionale cinese (MTC) come trattamento a base di erbe per un’ampia gamma di condizioni. I professionisti della MTC sono ampiamente formati nell’uso della schizandra e possono prescriverla a pazienti che sembrano averne bisogno. Wu wei zi è disponibile anche al banco in alcuni mercati asiatici ed erboristerie, per le persone che vogliono assumerlo in autonomia.
Scientificamente, la pianta è conosciuta come Schizandra chinensis. Appartiene alla famiglia delle magnolie, caratterizzata da fusti legnosi e portamento strisciante. Predilige posizioni ombrose, ed è deciduo, quindi perderà le foglie in autunno e in inverno. I giardinieri propagano la schizandra prelevando talee di germogli freschi in primavera e molti giardinieri lo coltivano come ornamentale. Molti giardinieri sono del tutto inconsapevoli degli usi medicinali della pianta.
In cinese, wu wei zi significa “frutta dai cinque gusti”, un riferimento al fatto che le bacche hanno un sapore amaro, salato, acido, piccante e dolce allo stesso tempo. Contiene una serie di composti ed è classificata come pianta adattogena secondo i principi della MTC. Gli adattogeni sono erbe che promuovono uno stato generale di equilibrio, il che significa che agiscono in modi diversi a seconda delle condizioni del paziente. Ad esempio, un paziente stanco potrebbe prendere la schizandra per rianimarsi, mentre qualcuno che è agitato potrebbe usarla come sedativo.
Gli studi sulle bacche di schizandra suggeriscono che hanno qualità antibatteriche e antiossidanti. Possono anche essere efficaci per determinate condizioni cardiache e la pianta sembra essere in grado di lenire l’irritazione, comprese le condizioni irritanti della pelle. L’erba è anche prescritta per l’insonnia, i terrori notturni, la tosse, i problemi polmonari, la depressione e i disturbi del fegato. Come molte erbe utilizzate nella medicina tradizionale cinese, anche il wu wei zi promuove la salute generale del sistema immunitario.
È importante ricordare che la pratica della MTC è piuttosto complessa. Un professionista incorpora una serie di cose in una diagnosi e nella prescrizione finale. Sebbene le persone possano voler assumere le erbe da sole, di solito è una buona idea consultare un erborista cinese, poiché potresti avere una condizione per la quale sono raccomandate altre erbe. È anche un’ottima idea ricordare di consultare anche un medico convenzionale, soprattutto per condizioni persistenti, e dovresti sempre rivelare l’uso di integratori a base di erbe e altri farmaci ai fornitori di servizi medici.