Seleccionar un polvo aislado de proteína de suero tiene que ver con la pureza. Si bien hay muchos polvos diferentes en el mercado, solo unos pocos de estos productos le proporcionarán los resultados que está buscando. Para comenzar a buscar el polvo de proteína de suero adecuado, busque un producto que no contenga una gran cantidad de azúcar.
Muchos polvos diferentes incluyen una gran cantidad de azúcar, que es una cosa que no desea consumir demasiado. Como regla general, comprar un producto que contenga una menor cantidad de carbohidratos es una buena idea. Dado que el azúcar a menudo se agrupa en la categoría de carbohidratos, puede encontrar esta información mirando el reverso de cualquier paquete de polvo de aislado de proteína de suero.
También es importante buscar un producto que no contenga mucha grasa. Si bien todos los productos contienen algún porcentaje de grasa, es ideal elegir un aislado de proteína de suero en polvo con una pequeña cantidad de grasa. Al igual que con el azúcar, consumir demasiada grasa no es una buena idea.
Si es posible, es aconsejable evitar cualquier producto que contenga una gran cantidad de productos químicos. Si bien puede ser casi imposible encontrar un polvo que no tenga productos químicos, comprar un polvo que tenga muy pocos productos químicos garantizará la pureza. Dicho esto, no tiene que comprar el producto más caro del mercado solo para encontrar un polvo aislado de proteína de suero que esté libre de la mayoría de los productos químicos.
En cuanto al precio, las proteínas en polvo tienden a ser muy caras o económicas. Sin embargo, tenga en cuenta que comprar una proteína en polvo costosa no necesariamente garantiza la pureza. En cambio, tendrá que mirar de cerca cada producto antes de la compra.
Al comprar cualquier tipo de proteína en polvo, asegúrese de comprar este producto a un minorista de confianza. Aunque hay muchos minoristas diferentes que venden este tipo de polvo, quédese con marcas y vendedores de buena reputación. De lo contrario, puede terminar ingiriendo algo que podría causar una reacción alérgica u otro problema médico.
Las proteínas en polvo vienen en muchos sabores y tamaños. En general, comprar un paquete más pequeño es la mejor opción, ya que los paquetes más grandes pueden volverse rancios si no se usan lo suficientemente rápido. El sabor de un polvo aislado de proteína de suero de leche que elija depende en gran medida de usted, aunque es una buena idea pedirle a un minorista varias muestras de productos antes de la compra.