Seleccionar un polvo aislado de prote?na de suero tiene que ver con la pureza. Si bien hay muchos polvos diferentes en el mercado, solo unos pocos de estos productos le proporcionar?n los resultados que est? buscando. Para comenzar a buscar el polvo de prote?na de suero adecuado, busque un producto que no contenga una gran cantidad de az?car.
Muchos polvos diferentes incluyen una gran cantidad de az?car, que es una cosa que no desea consumir demasiado. Como regla general, comprar un producto que contenga una menor cantidad de carbohidratos es una buena idea. Dado que el az?car a menudo se agrupa en la categor?a de carbohidratos, puede encontrar esta informaci?n mirando el reverso de cualquier paquete de polvo de aislado de prote?na de suero.
Tambi?n es importante buscar un producto que no contenga mucha grasa. Si bien todos los productos contienen alg?n porcentaje de grasa, es ideal elegir un aislado de prote?na de suero en polvo con una peque?a cantidad de grasa. Al igual que con el az?car, consumir demasiada grasa no es una buena idea.
Si es posible, es aconsejable evitar cualquier producto que contenga una gran cantidad de productos qu?micos. Si bien puede ser casi imposible encontrar un polvo que no tenga productos qu?micos, comprar un polvo que tenga muy pocos productos qu?micos garantizar? la pureza. Dicho esto, no tiene que comprar el producto m?s caro del mercado solo para encontrar un polvo aislado de prote?na de suero que est? libre de la mayor?a de los productos qu?micos.
En cuanto al precio, las prote?nas en polvo tienden a ser muy caras o econ?micas. Sin embargo, tenga en cuenta que comprar una prote?na en polvo costosa no necesariamente garantiza la pureza. En cambio, tendr? que mirar de cerca cada producto antes de la compra.
Al comprar cualquier tipo de prote?na en polvo, aseg?rese de comprar este producto a un minorista de confianza. Aunque hay muchos minoristas diferentes que venden este tipo de polvo, qu?dese con marcas y vendedores de buena reputaci?n. De lo contrario, puede terminar ingiriendo algo que podr?a causar una reacci?n al?rgica u otro problema m?dico.
Las prote?nas en polvo vienen en muchos sabores y tama?os. En general, comprar un paquete m?s peque?o es la mejor opci?n, ya que los paquetes m?s grandes pueden volverse rancios si no se usan lo suficientemente r?pido. El sabor de un polvo aislado de prote?na de suero de leche que elija depende en gran medida de usted, aunque es una buena idea pedirle a un minorista varias muestras de productos antes de la compra.