La coenzima A es una coenzima que se cree que está en el centro de los procesos metabólicos en el cuerpo. Los suplementos de coenzima A pueden ayudar a quienes padecen el síndrome de fatiga crónica, a las personas que están lidiando con altos niveles de estrés, así como a quienes tienen deficiencias de coenzima A. Al elegir un suplemento de coenzima A, es importante consultar con el médico e investigar sobre las opciones disponibles.
Una enzima esencial, se cree que la coenzima A es el impulso que desencadena la acción de otras enzimas. Se cree que es un catalizador de reacciones químicas en el cuerpo y es necesario para la conversión exitosa de nutrientes, como grasas, carbohidratos y proteínas, en energía. Se necesitan niveles adecuados de coenzima A para un metabolismo eficiente de los ácidos grasos, así como para una absorción y utilización óptimas de la coenzima Q10. Los estudios científicos indican que la coenzima A y la coenzima Q10 funcionan sinérgicamente. La suplementación con coenzima A y coenzima Q10 podría ser útil para optimizar la producción de energía en el cuerpo y disminuir los síntomas de las personas que padecen el síndrome de fatiga crónica.
La deficiencia de coenzima A no es común. Sin embargo, si existe, podría provocar fatiga, dolores musculares generalizados y trastornos metabólicos. La suplementación puede mejorar los síntomas inducidos por deficiencia. La coenzima A es necesaria para la síntesis de la hormona melatonina, que desempeña un papel muy importante en la regulación del ciclo del sueño.
Se cree que la coenzima A ayuda a reducir el colesterol alto. La coenzima también puede ser beneficiosa para los atletas porque ayuda a optimizar la conversión de energía y el uso de energía en el cuerpo. La coenzima también puede ayudar a reducir los efectos del estrés.
Los suplementos de esta coenzima están disponibles en forma de píldora o cápsula. Se han documentado muy pocos efectos secundarios de los suplementos de coenzima A, pero las dosis altas pueden causar diarrea y náuseas. Las cápsulas de liberación prolongada, que liberan el compuesto lentamente durante un período prolongado de tiempo, podrían ser preferibles a los suplementos de liberación rápida, especialmente para las personas propensas a sufrir trastornos gastrointestinales.
Se necesitan niveles adecuados de vitamina B5 para la síntesis de coenzima A en el cuerpo. Es posible que un suplemento de coenzima A contenga el precursor de la enzima, la vitamina B5, en lugar de la coenzima A. Los compuestos que son ricos en coenzima A generalmente son preferibles a los que contienen vitamina B5. Al igual que con todos los medicamentos y suplementos, es vital consultar con el médico antes de comenzar un nuevo régimen de suplementos.