La elección del mejor té de desintoxicación a base de hierbas debe basarse en el tipo específico de limpieza corporal que le gustaría lograr, como una desintoxicación del colon o una desintoxicación del hígado. Por lo tanto, debe estar informado de los diversos efectos que las hierbas tienen en el cuerpo y bajo qué circunstancias son más efectivas. También es aconsejable elegir personalmente hierbas individuales para que sirvan como el mejor té de desintoxicación para usted o como un ingrediente en una combinación de hierbas que desintoxicará todo el cuerpo o un órgano específico.
Tres propiedades importantes de las plantas medicinales con las que debe estar familiarizado al decidir el mejor té de desintoxicación a base de hierbas incluyen propiedades laxantes, diaforéticas y purificadoras de la sangre. Los laxantes, a veces llamados purgantes, estimulan el intestino y a menudo son necesarios para efectuar una limpieza de colon. Entre las plantas medicinales conocidas por sus propiedades laxantes se encuentran el senna y la cáscara sagrada, y puedes preparar un té de desintoxicación a base de hierbas con cualquiera de ellos si este es el beneficio que deseas.
Los diaforéticos son hierbas que promueven la transpiración y se pueden usar para preparar un té de desintoxicación a base de hierbas que ayuda a una limpieza general de todo el cuerpo, porque la sudoración es una función vital involucrada en la eliminación de toxinas del torrente sanguíneo. Si desea este tipo de té de desintoxicación, puede hacerlo con flores de hisopo, menta o milenrama, todas las cuales tienen propiedades diaforéticas. Los tés hechos con estas hierbas deben consumirse mientras están calientes y con el estómago vacío.
Los purificadores de sangre incluyen la raíz de la planta del muelle amarillo, la raíz del diente de león y la bardana y las hojas de la pamplina. Puede usar el muelle amarillo como un té de desintoxicación a base de hierbas preparado como decocción, pero la raíz de diente de león, la raíz de bardana y las hojas de pamplina son más efectivas cuando se combinan. Se hace una decocción del material de la raíz y se hace una infusión de las hojas. Los dos se mezclan y se consumen. Estas hierbas son ricas en vitaminas orgánicas, minerales y otros nutrientes que ayudan a purificar la sangre al suministrarle las sustancias necesarias para producir células sanguíneas sanas que nutran cada tejido.
También es importante saber qué hierbas son especialmente beneficiosas para la limpieza de órganos específicos. Por ejemplo, la raíz de diente de león nutre y ayuda a lograr una desintoxicación del hígado, y la raíz de bardana es beneficiosa para la desintoxicación de los riñones. Ambas hierbas también son muy nutritivas para la piel, que es un órgano eliminatorio que debe funcionar correctamente independientemente del tipo de desintoxicación que esté llevando a cabo.
Tenga en cuenta que algunas hierbas, si bien pueden tener las propiedades que busca, deben considerarse con cuidado. Por ejemplo, el cardo bendito de plantas medicinales ayuda a inducir la sudoración. Sin embargo, los hombres probablemente deberían evitar beber infusión de cardo bendito, debido a la presencia de hormonas femeninas.