La elecci?n del mejor t? de desintoxicaci?n a base de hierbas debe basarse en el tipo espec?fico de limpieza corporal que le gustar?a lograr, como una desintoxicaci?n del colon o una desintoxicaci?n del h?gado. Por lo tanto, debe estar informado de los diversos efectos que las hierbas tienen en el cuerpo y bajo qu? circunstancias son m?s efectivas. Tambi?n es aconsejable elegir personalmente hierbas individuales para que sirvan como el mejor t? de desintoxicaci?n para usted o como un ingrediente en una combinaci?n de hierbas que desintoxicar? todo el cuerpo o un ?rgano espec?fico.
Tres propiedades importantes de las plantas medicinales con las que debe estar familiarizado al decidir el mejor t? de desintoxicaci?n a base de hierbas incluyen propiedades laxantes, diafor?ticas y purificadoras de la sangre. Los laxantes, a veces llamados purgantes, estimulan el intestino y a menudo son necesarios para efectuar una limpieza de colon. Entre las plantas medicinales conocidas por sus propiedades laxantes se encuentran el senna y la c?scara sagrada, y puedes preparar un t? de desintoxicaci?n a base de hierbas con cualquiera de ellos si este es el beneficio que deseas.
Los diafor?ticos son hierbas que promueven la transpiraci?n y se pueden usar para preparar un t? de desintoxicaci?n a base de hierbas que ayuda a una limpieza general de todo el cuerpo, porque la sudoraci?n es una funci?n vital involucrada en la eliminaci?n de toxinas del torrente sangu?neo. Si desea este tipo de t? de desintoxicaci?n, puede hacerlo con flores de hisopo, menta o milenrama, todas las cuales tienen propiedades diafor?ticas. Los t?s hechos con estas hierbas deben consumirse mientras est?n calientes y con el est?mago vac?o.
Los purificadores de sangre incluyen la ra?z de la planta del muelle amarillo, la ra?z del diente de le?n y la bardana y las hojas de la pamplina. Puede usar el muelle amarillo como un t? de desintoxicaci?n a base de hierbas preparado como decocci?n, pero la ra?z de diente de le?n, la ra?z de bardana y las hojas de pamplina son m?s efectivas cuando se combinan. Se hace una decocci?n del material de la ra?z y se hace una infusi?n de las hojas. Los dos se mezclan y se consumen. Estas hierbas son ricas en vitaminas org?nicas, minerales y otros nutrientes que ayudan a purificar la sangre al suministrarle las sustancias necesarias para producir c?lulas sangu?neas sanas que nutran cada tejido.
Tambi?n es importante saber qu? hierbas son especialmente beneficiosas para la limpieza de ?rganos espec?ficos. Por ejemplo, la ra?z de diente de le?n nutre y ayuda a lograr una desintoxicaci?n del h?gado, y la ra?z de bardana es beneficiosa para la desintoxicaci?n de los ri?ones. Ambas hierbas tambi?n son muy nutritivas para la piel, que es un ?rgano eliminatorio que debe funcionar correctamente independientemente del tipo de desintoxicaci?n que est? llevando a cabo.
Tenga en cuenta que algunas hierbas, si bien pueden tener las propiedades que busca, deben considerarse con cuidado. Por ejemplo, el cardo bendito de plantas medicinales ayuda a inducir la sudoraci?n. Sin embargo, los hombres probablemente deber?an evitar beber infusi?n de cardo bendito, debido a la presencia de hormonas femeninas.